青少年田徑運(yùn)動(dòng)執(zhí)教手冊(cè)旨在給予青少年有趣、安全和有效的田徑訓(xùn)練指導(dǎo)，幫助青少年創(chuàng)建一個(gè)能夠促進(jìn)田徑運(yùn)動(dòng)技能提升的環(huán)境，激勵(lì)青少年不斷取得進(jìn)步。許多田徑訓(xùn)練執(zhí)教書籍都將重點(diǎn)放在了介紹田徑的技術(shù)與訓(xùn)練上，但這本書還可以教會(huì)讀者如何以一種吸引人的方式與青少年運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行溝通與互動(dòng)。本書包括了短跑、跨欄、接力賽、長(zhǎng)跑、跳躍、投擲等青少年田徑項(xiàng)目，并提供了多種專為青少年田徑運(yùn)動(dòng)員設(shè)計(jì)的訓(xùn)練方案，適合中小學(xué)體育
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本書講解了鉛球、鐵餅、標(biāo)槍和鏈球這四項(xiàng)田徑投擲運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容，涵蓋從投擲運(yùn)動(dòng)的生物力學(xué)基礎(chǔ)到具體項(xiàng)目的實(shí)際訓(xùn)練指導(dǎo)。全書共分為6章，第1章主要介紹了投擲運(yùn)動(dòng)的生物力學(xué)基礎(chǔ)，為投擲運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練提供理論依據(jù)；第2章探討了投擲運(yùn)動(dòng)中的力量與爆發(fā)力發(fā)展，針對(duì)運(yùn)動(dòng)員的力量訓(xùn)練和技術(shù)調(diào)整，介紹了投擲運(yùn)動(dòng)中的力量調(diào)節(jié)、周期化訓(xùn)練和有效能量傳遞等方面的內(nèi)容，覆蓋投擲運(yùn)動(dòng)的各個(gè)階段；第3章至第6章分別介紹鉛球、鐵餅、標(biāo)槍
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本書講解了田徑項(xiàng)目執(zhí)教的基礎(chǔ)理論與實(shí)踐方法。本書從執(zhí)教的基礎(chǔ)講起，涉及執(zhí)教理念、溝通方法等，然后重點(diǎn)講解了短跑與接力、跨欄、中跑和長(zhǎng)跑、跳高、撐竿跳高、跳遠(yuǎn)和三級(jí)跳遠(yuǎn)、投擲等不同項(xiàng)目的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法，并根據(jù)訓(xùn)練的切實(shí)需求，對(duì)賽前訓(xùn)練的要點(diǎn)展開(kāi)了講解，以便幫助教練更高效、更科學(xué)地執(zhí)教，進(jìn)而幫助運(yùn)動(dòng)員有效提高訓(xùn)練成績(jī)。
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本書是美國(guó)籃球基礎(chǔ)教程，通過(guò)系統(tǒng)化的訓(xùn)練可以有效提高籃球運(yùn)動(dòng)員的能力，以及球隊(duì)的競(jìng)賽水平。
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