國(guó)家拳擊隊(duì)教練30余年執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)全面總結(jié)。
電子書(shū)
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330余幅彩色圖片，詳細(xì)分布圖解
內(nèi)容豐富，條理清晰，全面地介紹了高爾夫訓(xùn)練技巧
是高爾夫運(yùn)動(dòng)初學(xué)者掌握并提高運(yùn)動(dòng)技能的經(jīng)典讀本。
通過(guò)正確、錯(cuò)誤動(dòng)作對(duì)比分析
練就穩(wěn)定、準(zhǔn)確、流暢的高爾夫球技
囊括站姿、握桿、揮桿基礎(chǔ)動(dòng)作要領(lǐng)
涵蓋推桿、切桿、一號(hào)木的必備技術(shù)總結(jié)
高爾夫球熱身及體能訓(xùn)練全接觸
針對(duì)不同區(qū)域的實(shí)用下場(chǎng)策略
非常適合高爾夫球入門(mén)者閱讀
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本書(shū)由執(zhí)教十年的專(zhuān)業(yè)教練進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)和動(dòng)作示范，通過(guò)豐富的照片和插圖，從網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)、基本動(dòng)作與要領(lǐng)，到擊球、發(fā)球、接發(fā)球動(dòng)作技巧，再到攻擊技巧和雙打技戰(zhàn)術(shù)等進(jìn)階技能，全面而科學(xué)地給網(wǎng)球愛(ài)好者一個(gè)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的方法，并從技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)以及練習(xí)方法三個(gè)角度幫助讀者掌握初中高級(jí)動(dòng)作技法。
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本書(shū)是專(zhuān)門(mén)為廣大廣場(chǎng)舞愛(ài)好者所設(shè)計(jì)的入門(mén)級(jí)圖書(shū)，書(shū)中通過(guò)1228幅一線專(zhuān)業(yè)舞蹈教師示范的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作的高清連拍步驟圖，以及每個(gè)動(dòng)作的多角度照片、局部細(xì)節(jié)特寫(xiě)照片、正確錯(cuò)誤動(dòng)作對(duì)比照片等豐富的視覺(jué)表現(xiàn)形式，幫助讀者更直觀地學(xué)習(xí)17種基本舞步和3套常用舞蹈套路，以便更快更好地適應(yīng)隨時(shí)流行起來(lái)的新舞曲，成為舞池中的佼佼者。
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