亚洲系列一区中文字幕,亚洲成a人片在线不卡一二三区,亚洲av午夜福利精品一区人妖,亚洲中文字幕在线,亚洲精品无码mv在线观看

"球類運(yùn)動(dòng)"相關(guān)書籍
  • [美]托馬斯·R.貝希勒
  • 美國國家體能協(xié)會(huì)(NSCA)創(chuàng)始人、前任主-席與認(rèn)證委員會(huì)前執(zhí)行副董事聯(lián)合專業(yè)寫作里約奧運(yùn)會(huì)乒乓球冠-軍、乒乓球大滿貫得主丁寧里約奧運(yùn)會(huì)乒乓球冠-軍、乒乓球大滿貫得主馬龍國家體育-總局國家隊(duì)體能訓(xùn)練中心負(fù)責(zé)人王雄北京市體育科學(xué)研究所研究員、多名奧運(yùn)冠-軍體能教練閆琪美國運(yùn)動(dòng)委員會(huì)(ACE)力量訓(xùn)練顧問韋恩·斯科特運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)專家唐納德·A.朱誠意推薦了解和對(duì)抗阻力,科學(xué)進(jìn)行力量訓(xùn)練!·解析訓(xùn)練生理學(xué)機(jī)制,介紹訓(xùn)練器械類型與使用方法·真人示范圖解動(dòng)作練習(xí),指出常見錯(cuò)誤與改正方法·分步引導(dǎo)鍛煉者確定和調(diào)整每項(xiàng)動(dòng)作練習(xí)的訓(xùn)練負(fù)荷·九大步驟規(guī)范滿足不同需求的訓(xùn)練計(jì)劃的制定過程
  • 劉玉香
  • 柔道是一項(xiàng)對(duì)抗性很強(qiáng)的競技體育運(yùn)動(dòng),在比賽過程中雙方選手始終進(jìn)行著發(fā)揮與反發(fā)揮、制約與反制約的斗爭。柔道不僅可以幫助練習(xí)者增強(qiáng)身體素質(zhì)、提高反應(yīng)靈敏度,還可以幫助他們提高自我保護(hù)能力?!陡谲妼W(xué)柔道(全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版)》由現(xiàn)國家柔道隊(duì)教練劉玉香老師傾力打造,圍繞柔道的基本知識(shí)、立技、寢技、連絡(luò)技以及針對(duì)柔道的體能訓(xùn)練這5個(gè)方面進(jìn)行了細(xì)致講解。《跟冠軍學(xué)柔道(全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版)》不僅配有高清動(dòng)作
  • [美]美國運(yùn)動(dòng)教育項(xiàng)目組(American Sport Education Program)
  • 本書是《少年足球執(zhí)教手冊(第5版)》的修訂版,由美國運(yùn)動(dòng)教育項(xiàng)目組與美國青少年足球協(xié)會(huì)的技術(shù)總監(jiān)山姆·斯諾攜手撰寫,可供執(zhí)教14歲及以下運(yùn)動(dòng)員的教練使用。它針對(duì)具體的運(yùn)動(dòng)和具體的年齡提出了執(zhí)教要點(diǎn)和建議,并提供了重要的執(zhí)教原則和常用的運(yùn)動(dòng)急救信息,這些都是教練在場上和場外取得成功所需的關(guān)鍵內(nèi)容。《少年足球執(zhí)教手冊(第5版修訂版)》提供了45項(xiàng)練習(xí)活動(dòng)和40個(gè)執(zhí)教技巧,并結(jié)合70余張照片和50張插圖
  • 趙鑫
  • 趙鑫打造女性健身入門寶典:基礎(chǔ)動(dòng)作、訓(xùn)練安排、飲食建議,高效安全健身。
  • 國家體育總局健身氣功管理中心
  • 本書共兩部分,分別對(duì)健身氣功的競賽規(guī)則和裁判法進(jìn)行了詳細(xì)說明。健身氣功競賽規(guī)則部分系統(tǒng)介紹了競賽的組織機(jī)構(gòu)、通則、評(píng)分方法與標(biāo)準(zhǔn)、功法動(dòng)作規(guī)格常見錯(cuò)誤與內(nèi)容、設(shè)施標(biāo)準(zhǔn),并提供了競賽表格、場地示意圖。健身氣功裁判法部分系統(tǒng)介紹了競賽的組織與崗位職責(zé)、通則、項(xiàng)目評(píng)判、基本要求、評(píng)分操作、組織、編排與記錄、禮儀。
  • 中國殘疾人體育運(yùn)動(dòng)管理中心
  • 本書由中國殘疾人體育運(yùn)動(dòng)管理中心組織不同領(lǐng)域的專家編寫完成。近年來,中國殘疾人體育運(yùn)動(dòng)管理中心對(duì)開展面向普通殘疾人的游泳公益教學(xué)和賽事活動(dòng)進(jìn)行了持續(xù)的探索,逐漸形成了較為成熟的模式。
  • 李成名 杜祥
  • 本書分4章介紹了籃球傳球的相關(guān)知識(shí)與技術(shù)。首先講解了傳球的基礎(chǔ)知識(shí),使初學(xué)者對(duì)傳球有一個(gè)基本了解,然后將傳球動(dòng)作按照單人、雙人到多人進(jìn)行劃分,分別對(duì)單人傳球練習(xí)、雙人傳球練習(xí)和多人傳球練習(xí)進(jìn)行介紹。
  • 國家體育總局體育科學(xué)研究所
  • 本書涵蓋了適合老年人居家進(jìn)行的熱身、拉伸活動(dòng),介紹了老年人居家鍛煉的科學(xué)知識(shí),還提供了77個(gè)針對(duì)老年人身體素質(zhì)特點(diǎn)的居家練習(xí)動(dòng)作,以及9個(gè)設(shè)計(jì)科學(xué)的老年人居家健身方案。
相關(guān)書籍
圖解籃球個(gè)人技術(shù) 運(yùn)球訓(xùn)練70項(xiàng) 電子書
細(xì)致圖解,展示技術(shù)要領(lǐng),訓(xùn)練重點(diǎn)一目了然 配合視頻教學(xué),加深理解 從籃球的運(yùn)動(dòng)軌跡和球員的動(dòng)作方向等多層面講解 是籃球愛好者和初學(xué)者在個(gè)人技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練方面理想的指導(dǎo) 零基礎(chǔ)學(xué)打籃球 有效提升運(yùn)球能力 讓你在比賽中輕松過人 成為控制自如、叱咤球場的運(yùn)球高手 通過初級(jí)動(dòng)作、運(yùn)球的中級(jí)動(dòng)作和運(yùn)球的高 級(jí)動(dòng)作從易到難進(jìn)行練習(xí) 快速了解運(yùn)球的基礎(chǔ)知識(shí)和訓(xùn)練技巧,使運(yùn)球技術(shù)得到循序漸進(jìn)的提升。
籃球投籃技術(shù)指導(dǎo)(視頻學(xué)習(xí)版) 電子書
籃球投籃技術(shù)全面指導(dǎo),助您提升命中率掌握制勝關(guān)鍵。
圖解籃球個(gè)人技術(shù):投籃訓(xùn)練80項(xiàng) 電子書
超細(xì)致圖解,展示技術(shù)要領(lǐng),訓(xùn)練重點(diǎn)一目了然 配合視頻教學(xué),加深理解 有效提高投籃命中率,讓你自信出手 憑借穩(wěn)定的發(fā)揮,在球場上盡顯射手本色 從籃球的運(yùn)動(dòng)軌跡和球員的動(dòng)作方向等多層面講解 是籃球愛好者和初學(xué)者在個(gè)人技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練方面理想的指導(dǎo) 零基礎(chǔ)學(xué)打籃球,命中籃筐,成功得分 通過投籃的基礎(chǔ)技術(shù)、中級(jí)技術(shù)和投籃的高 級(jí)技術(shù)從易到難進(jìn)行練習(xí) 快速了解投籃的基礎(chǔ)知識(shí)和訓(xùn)練技巧,使投籃技術(shù)得到循序漸進(jìn)的提升。
圖解籃球個(gè)人技術(shù):入門訓(xùn)練60項(xiàng) 電子書
超細(xì)致圖解,展示技術(shù)要領(lǐng),訓(xùn)練重點(diǎn)一目了然 配合視頻教學(xué),加深理解 從籃球的運(yùn)動(dòng)軌跡和球員的動(dòng)作方向等多層面講解 是籃球愛好者和初學(xué)者在個(gè)人技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練方面理想的指導(dǎo) 零基礎(chǔ)學(xué)打籃球 基礎(chǔ)技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)的基石 全面提升個(gè)人技術(shù) 充分發(fā)揮身體和技術(shù)潛力 從籃球的站姿與持球動(dòng)作、從球感的訓(xùn)練再到步法、運(yùn)球
普拉提康復(fù)訓(xùn)練:損傷恢復(fù)、疼痛消除的針對(duì)性練習(xí)和方案 電子書
抗阻訓(xùn)練從入門到精通 全彩圖解 第4版 電子書
美國國家體能協(xié)會(huì)(NSCA)創(chuàng)始人、前任主-席與認(rèn)證委員會(huì)前執(zhí)行副董事聯(lián)合專業(yè)寫作 里約奧運(yùn)會(huì)乒乓球冠-軍、乒乓球大滿貫得主 丁寧 里約奧運(yùn)會(huì)乒乓球冠-軍、乒乓球大滿貫得主 馬龍 國家體育-總局國家隊(duì)體能訓(xùn)練中心負(fù)責(zé)人 王雄 北京市體育科學(xué)研究所研究員、多名奧運(yùn)冠-軍體能教練 閆琪 美國運(yùn)動(dòng)委員會(huì)(ACE)力量訓(xùn)練顧問 韋恩·斯科特 運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)專家 唐納德·A. 朱 誠意推薦 了解和對(duì)抗阻力,科學(xué)進(jìn)行力量訓(xùn)練! ·解析訓(xùn)練生理學(xué)機(jī)制,介紹訓(xùn)練器械類型與使用方法 ·真人示范圖解動(dòng)作練習(xí),指出常見錯(cuò)誤與改正方法 ·分步引導(dǎo)鍛煉者確定和調(diào)整每項(xiàng)動(dòng)作練習(xí)的訓(xùn)練負(fù)荷 ·九大步驟規(guī)范滿足不同需求的訓(xùn)練計(jì)劃的制定過程

公眾號(hào)

關(guān)注微信公眾號(hào)