細致圖解，展示技術(shù)要領(lǐng)，訓練重點一目了然
配合視頻教學，加深理解
從籃球的運動軌跡和球員的動作方向等多層面講解
是籃球愛好者和初學者在個人技術(shù)基礎(chǔ)訓練方面理想的指導
零基礎(chǔ)學打籃球
有效提升運球能力
讓你在比賽中輕松過人
成為控制自如、叱咤球場的運球高手
通過初級動作、運球的中級動作和運球的高 級動作從易到難進行練習
快速了解運球的基礎(chǔ)知識和訓練技巧，使運球技術(shù)得到循序漸進的提升。
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超細致圖解，展示技術(shù)要領(lǐng)，訓練重點一目了然
配合視頻教學，加深理解
從籃球的運動軌跡和球員的動作方向等多層面講解
是籃球愛好者和初學者在個人技術(shù)基礎(chǔ)訓練方面理想的指導
零基礎(chǔ)學打籃球
基礎(chǔ)技術(shù)是籃球運動的基石
全面提升個人技術(shù)
充分發(fā)揮身體和技術(shù)潛力
從籃球的站姿與持球動作、從球感的訓練再到步法、運球
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超細致圖解，展示技術(shù)要領(lǐng)，訓練重點一目了然
配合視頻教學，加深理解
有效提高投籃命中率，讓你自信出手
憑借穩(wěn)定的發(fā)揮，在球場上盡顯射手本色
從籃球的運動軌跡和球員的動作方向等多層面講解
是籃球愛好者和初學者在個人技術(shù)基礎(chǔ)訓練方面理想的指導
零基礎(chǔ)學打籃球，命中籃筐，成功得分
通過投籃的基礎(chǔ)技術(shù)、中級技術(shù)和投籃的高 級技術(shù)從易到難進行練習
快速了解投籃的基礎(chǔ)知識和訓練技巧，使投籃技術(shù)得到循序漸進的提升。
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美國國家體能協(xié)會（NSCA）創(chuàng)始人、前任主-席與認證委員會前執(zhí)行副董事聯(lián)合專業(yè)寫作
里約奧運會乒乓球冠-軍、乒乓球大滿貫得主 丁寧
里約奧運會乒乓球冠-軍、乒乓球大滿貫得主 馬龍
國家體育-總局國家隊體能訓練中心負責人 王雄
北京市體育科學研究所研究員、多名奧運冠-軍體能教練 閆琪
美國運動委員會（ACE）力量訓練顧問 韋恩·斯科特
運動表現(xiàn)專家 唐納德·A. 朱
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