內(nèi)向者的自我認(rèn)知與成長提案，拯救內(nèi)向者的深層困擾。
編輯推薦
深度解碼孩子的情緒、需求和行為。
內(nèi)容簡介
處理嬰兒的哭鬧，面對(duì)孩子的暴怒，干預(yù)兄弟姐妹之間的沖突，安撫被噩夢(mèng)嚇到的孩子，讓孩子配合做家務(wù)，或者只是把孩子從游樂園接回家……每天，父母都面臨著他們幾乎沒有準(zhǔn)備的各種挑戰(zhàn)，尤其是，今天的孩子和過去的孩子不一樣。
本書基于有關(guān)大腦成熟、技能和人類需求的重要的新科學(xué)信息，心理治療師和積極育兒的領(lǐng)軍人物伊莎貝爾·菲約扎對(duì)兒童和父母的行為分別進(jìn)行了解碼。她采用菲約扎研修班的教學(xué)方式，注重體驗(yàn)式學(xué)習(xí)和實(shí)踐應(yīng)用。這種教學(xué)方式既不提供標(biāo)準(zhǔn)答案，也不提供現(xiàn)成的解決辦法或建議，而是引導(dǎo)讀者通過自我探索和實(shí)踐，找到適合自己家庭的育兒方法。此外，本書中還包含了家長的反饋，分享了他們參與研修班后家庭氛圍和親子關(guān)系的積極變化。
通過本書，你將知道如何克制自己的反應(yīng)，調(diào)節(jié)自己的壓力，你將不再面對(duì)孩子的恐懼和哭鬧而束手無措，你將能夠坦然地面對(duì)各種育兒挑戰(zhàn)，并引導(dǎo)孩子提升情緒智力和社會(huì)能力。
作者簡介
作者伊莎貝爾·菲約扎，心理治療專家，法國情商管理學(xué)院創(chuàng)始人，著有《喜悅之路》《他怎么總找我麻煩？》等多部作品，尤其是《我什么辦法都試了！》在出版界大獲成功。她的作品和理論曾陪伴無數(shù)讀者走上喜悅之路。
章節(jié)目錄
版權(quán)信息
育兒，是一場絕妙的冒險(xiǎn)
導(dǎo)論 先決條件：安全和放心
探索
相遇相識(shí)
環(huán)境
規(guī)則
第一章 停止哭鬧！
第1節(jié) 現(xiàn)場的菲約扎方法
第2節(jié) 發(fā)生了什么事
第3節(jié) 父母的壓力
第4節(jié) 我們的態(tài)度對(duì)孩子的影響
第5節(jié) 調(diào)節(jié)壓力的方法
第6節(jié) 為了更好地采取行動(dòng)，要先理解
第二章 接納孩子的情緒
第1節(jié) 關(guān)于情緒的基礎(chǔ)信息
第2節(jié) 基礎(chǔ)情緒
第3節(jié) 七步欣賞法（ADMIRER）
第4節(jié) 表達(dá)方法
第5節(jié) 促進(jìn)情緒智力發(fā)展
第三章 我不再害怕了！
第1節(jié) 孩子的恐懼和我自己的恐懼
第2節(jié) 安全系統(tǒng)
第3節(jié) 陪伴經(jīng)歷過緊張事件的孩子
第4節(jié) 干擾恐懼
第5節(jié) 攀登安全感的階梯
第6節(jié) 擺脫過度恐懼的幾個(gè)技巧
第7節(jié) 噩夢(mèng)
第四章 幫助孩子消解顧慮的傾聽技巧
第1節(jié) 停止解讀！
第2節(jié) 不同的傾聽形式
第3節(jié) 身心傾聽
第4節(jié) 認(rèn)知共情
第5節(jié) 他不說話
第6節(jié) 七步欣賞法（ADMIRER）
第7節(jié) 解決問題的技巧
真希望父母能懂我是2025年由猴面包樹工作室出版,作者[法] 伊莎貝爾·菲約扎。
溫馨提示：
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