編輯推薦

為何看過的東西會轉(zhuǎn)頭就忘？

如何才能擺脫“死記硬背”“心浮氣躁”的學(xué)習(xí)困境？

日本長銷十余年的學(xué)習(xí)記憶書

全新修訂再版

作者著作累計銷量突破150萬冊

用腦科學(xué)尋求人腦規(guī)律

擬訂高效學(xué)習(xí)記憶策略

內(nèi)容簡介

大腦忘記的事情，總是會比記住的多，這就是人腦的機制。

在考試前熬夜背誦的內(nèi)容，多會很快被遺忘，但我們遇到自己感興趣的事情，卻可以牢牢記住。如果我們能利用人腦的這種“生理規(guī)律”，就能有效提高學(xué)習(xí)與記憶的效率。

本書結(jié)合腦科學(xué)前沿研究與實驗，通俗講解了人腦“記住與遺忘”的原理，不僅呈現(xiàn)了人腦篩選、存儲信息的奇妙機制，還向讀者傳授了靈活運用人腦規(guī)則，通過“欺騙大腦”實現(xiàn)“長期記憶轉(zhuǎn)化”的記憶方法。此外，針對“記憶困擾”“動機不足”等常見的學(xué)習(xí)問題，作者從腦科學(xué)與心理學(xué)的角度給出了科學(xué)建議。本書可作為學(xué)生和職員復(fù)習(xí)備考的應(yīng)試指導(dǎo)，也可作為日常工作、學(xué)習(xí)中的“高效記憶法”指南。

章節(jié)目錄

考試腦科學(xué)是2019年由人民郵電出版社出版,作者[日]池谷裕二。

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