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"運(yùn)動(dòng)"相關(guān)書(shū)籍
  • 高崇
  • 本書(shū)由新生代太極運(yùn)動(dòng)健將、全國(guó)武術(shù)套路錦標(biāo)賽太極拳劍全能冠軍高崇示范以及作為技術(shù)指導(dǎo)，是專門(mén)為廣大太極拳愛(ài)好者所設(shè)計(jì)的入門(mén)級(jí)圖書(shū)。本書(shū)通過(guò)1055幅超細(xì)致高清連拍照片，圖解了普及度頗高的24式楊氏太極拳的32種基本技法和連貫套路。根據(jù)每一個(gè)動(dòng)作的特點(diǎn)，本書(shū)還使用了多角度拍攝、局部細(xì)節(jié)放大呈現(xiàn)、正確錯(cuò)誤動(dòng)作對(duì)比的視覺(jué)呈現(xiàn)方式，幫助讀者更直觀地發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤，掌握正確動(dòng)作。
  • 張偉
  • 本書(shū)從準(zhǔn)備姿勢(shì)到控球、扣球、發(fā)球、傳球、防守、攔網(wǎng)技術(shù)等常用技戰(zhàn)術(shù)，從連貫動(dòng)作到分步細(xì)節(jié)等步驟分解講述了毽球運(yùn)動(dòng)的練習(xí)方法和運(yùn)動(dòng)技巧。本書(shū)內(nèi)容詳實(shí)，具有較強(qiáng)的知識(shí)性和可操作性，是自學(xué)毽球運(yùn)動(dòng)的指導(dǎo)書(shū)，也是大、中、小學(xué)教師和教練員進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練的教材和參考書(shū)。
  • 成振
  • 本書(shū)是專為希望通過(guò)器械進(jìn)行健身的讀者所設(shè)計(jì)的入門(mén)級(jí)圖書(shū)，通過(guò)專業(yè)教練的詳細(xì)演示，讀者可以快速了解器械健身的訓(xùn)練方法與訓(xùn)練技巧，輕松掌握器械健身的相關(guān)知識(shí)和實(shí)際方法。無(wú)論是熱愛(ài)鍛煉的入門(mén)級(jí)練習(xí)者，還是經(jīng)驗(yàn)豐富的資深健身教練，都可以在本書(shū)中找到自己想要的知識(shí)和訓(xùn)練技法。
  • [英] 馬丁·麥肯齊
  • 本書(shū)由世界頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員的教練和顧問(wèn)馬丁·麥肯齊及營(yíng)養(yǎng)治療師斯蒂芬妮·基什內(nèi)聯(lián)合創(chuàng)作。
  • 李成名
  • 細(xì)致圖解，展示技術(shù)要領(lǐng)，訓(xùn)練重點(diǎn)一目了然配合視頻教學(xué)，加深理解從籃球的運(yùn)動(dòng)軌跡和球員的動(dòng)作方向等多層面講解是籃球愛(ài)好者和初學(xué)者在個(gè)人技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練方面理想的指導(dǎo)零基礎(chǔ)學(xué)打籃球有效提升運(yùn)球能力讓你在比賽中輕松過(guò)人成為控制自如、叱咤球場(chǎng)的運(yùn)球高手通過(guò)初級(jí)動(dòng)作、運(yùn)球的中級(jí)動(dòng)作和運(yùn)球的高級(jí)動(dòng)作從易到難進(jìn)行練習(xí)快速了解運(yùn)球的基礎(chǔ)知識(shí)和訓(xùn)練技巧，使運(yùn)球技術(shù)得到循序漸進(jìn)的提升。
  • 譚逸雄 編著
  • 即便從未看球，翻開(kāi)這本書(shū)，你也能了解并喜歡上足球。
  • 高山
  • 青少年籃球入門(mén)教程由具有豐富的青少年籃球執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)的NBA姚明籃球俱樂(lè)部前技術(shù)總監(jiān)高山教練與專業(yè)的體能培訓(xùn)機(jī)構(gòu)合力打造！針對(duì)青少年提供籃球技術(shù)和體能訓(xùn)練方面的指導(dǎo)詳解60項(xiàng)基礎(chǔ)技術(shù)、17項(xiàng)技術(shù)提升練習(xí)身體控制、球性訓(xùn)練、運(yùn)球、傳接球、投籃提供30個(gè)籃球?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練動(dòng)作整合式熱身、增強(qiáng)式訓(xùn)練、速度靈敏訓(xùn)練、力量訓(xùn)練隨書(shū)附贈(zèng)131段動(dòng)作指導(dǎo)視頻！結(jié)合動(dòng)作指導(dǎo)視頻學(xué)習(xí)，輕松提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)！上海市籃球協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)陳德春北京市籃球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)、首都體育學(xué)院教授薛正武湖北省籃球協(xié)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)、武漢體育學(xué)院教授申甫國(guó)家男子籃球隊(duì)前主力大前鋒馬健專業(yè)推薦
  • 張星杰
  • 乒乓球入門(mén)、基礎(chǔ)、高級(jí)實(shí)戰(zhàn)技巧一書(shū)。
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本書(shū)是美國(guó)籃球基礎(chǔ)教程，通過(guò)系統(tǒng)化的訓(xùn)練可以有效提高籃球運(yùn)動(dòng)員的能力，以及球隊(duì)的競(jìng)賽水平。
籃球投籃技術(shù)指導(dǎo)（視頻學(xué)習(xí)版） 電子書(shū)
籃球投籃技術(shù)全面指導(dǎo)，助您提升命中率掌握制勝關(guān)鍵。
圖解籃球個(gè)人技術(shù)：投籃訓(xùn)練80項(xiàng) 電子書(shū)
超細(xì)致圖解，展示技術(shù)要領(lǐng)，訓(xùn)練重點(diǎn)一目了然 配合視頻教學(xué)，加深理解 有效提高投籃命中率，讓你自信出手 憑借穩(wěn)定的發(fā)揮，在球場(chǎng)上盡顯射手本色 從籃球的運(yùn)動(dòng)軌跡和球員的動(dòng)作方向等多層面講解 是籃球愛(ài)好者和初學(xué)者在個(gè)人技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練方面理想的指導(dǎo) 零基礎(chǔ)學(xué)打籃球，命中籃筐，成功得分 通過(guò)投籃的基礎(chǔ)技術(shù)、中級(jí)技術(shù)和投籃的高 級(jí)技術(shù)從易到難進(jìn)行練習(xí) 快速了解投籃的基礎(chǔ)知識(shí)和訓(xùn)練技巧，使投籃技術(shù)得到循序漸進(jìn)的提升。
彈力帶抗阻訓(xùn)練：力量提升與減脂塑形指南 電子書(shū)
不論你想增強(qiáng)體質(zhì)、提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，還是促進(jìn)損傷康復(fù)、提高功能水平，一根彈力帶可以幫你隨時(shí)隨地完成全身訓(xùn)練，達(dá)到訓(xùn)練目的。
圖解籃球個(gè)人技術(shù)：入門(mén)訓(xùn)練60項(xiàng) 電子書(shū)
超細(xì)致圖解，展示技術(shù)要領(lǐng)，訓(xùn)練重點(diǎn)一目了然 配合視頻教學(xué)，加深理解 從籃球的運(yùn)動(dòng)軌跡和球員的動(dòng)作方向等多層面講解 是籃球愛(ài)好者和初學(xué)者在個(gè)人技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練方面理想的指導(dǎo) 零基礎(chǔ)學(xué)打籃球 基礎(chǔ)技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)的基石 全面提升個(gè)人技術(shù) 充分發(fā)揮身體和技術(shù)潛力 從籃球的站姿與持球動(dòng)作、從球感的訓(xùn)練再到步法、運(yùn)球
網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)（第2版） 電子書(shū)
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