亚洲系列一区中文字幕,亚洲成a人片在线不卡一二三区,亚洲av午夜福利精品一区人妖,亚洲中文字幕在线,亚洲精品无码mv在线观看

"硬派健身"相關(guān)書籍
  • 王軒
  • 本書詳解263個啞鈴動作,適合健身愛好者和教練。
  • 叔貴
  • 從零開始入門,避開健身小白容易掉入的那些坑,學(xué)會科學(xué)地健身,了解并掌控自己的身體和人生。
  • 張冰
  • 一本極為實用的適合辦公室人群的健身指導(dǎo)書。
  • 練喻軒
  • 對發(fā)展歷史、服裝要求和練習(xí)器材等基礎(chǔ)知識進行了介紹,采用真人示范、分步圖解的形式對基本技術(shù)進行了講解。
  • [美] 丹·特林克
  • 本書對常見力量訓(xùn)練進行了總結(jié)及梳理,可以更加有效地激發(fā)訓(xùn)練者的運動潛能。
相關(guān)書籍
健身筆記:如何成為一個身材有料的人 電子書
從零開始入門,避開健身小白容易掉入的那些坑,學(xué)會科學(xué)地健身,了解并掌控自己的身體和人生。
辦公室健身訓(xùn)練圖解 電子書
一本極為實用的適合辦公室人群的健身指導(dǎo)書。
啞鈴訓(xùn)練全書 電子書
本書詳解263個啞鈴動作,適合健身愛好者和教練。
有氧健身舞蹈 電子書
本書闡述了不同風(fēng)格有氧健身舞蹈的起源、發(fā)展、分類和特點,對街舞、爵士舞、芭蕾舞、拉丁舞4種有氧健身舞蹈的基礎(chǔ)知識進行了詳細的描述。
看圖學(xué)自由搏擊(全彩圖解版) 電子書
對發(fā)展歷史、服裝要求和練習(xí)器材等基礎(chǔ)知識進行了介紹,采用真人示范、分步圖解的形式對基本技術(shù)進行了講解。

公眾號

關(guān)注微信公眾號