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"情緒管理"相關(guān)書(shū)籍
  • 日］安藤俊介
  • 32種技巧全面解決憤怒問(wèn)題，治愈60萬(wàn)人的憤怒管理技巧，2000多家企業(yè)指定的憤怒管理方法。
  • Yolk
  • 原創(chuàng)漫畫(huà)博主“蛋黃國(guó)外交大使Yolk”的作品集結(jié)成書(shū)，每一個(gè)故事都能治愈你的不開(kāi)心。
  • [英] 蒂姆·坎托弗
  • 英國(guó)精神科醫(yī)師蒂姆·坎托弗博士擁有近40年心理問(wèn)題研究與療愈經(jīng)驗(yàn)。
  • [日] 安藤俊介
  • 面對(duì)憤怒情緒，我們也是可以“化敵為友”的。
  • [日] 巖井俊憲
  • 一本教你建設(shè)性地調(diào)整自己與別人的情緒的實(shí)用指南。
  • 陳玉英
  • 情緒為我們提供信息，而不是痛苦的源泉。本書(shū)讓心理學(xué)工作者學(xué)會(huì)如何與來(lái)訪(fǎng)者的情緒工作，轉(zhuǎn)化來(lái)訪(fǎng)者的痛苦情緒。
  • 富書(shū)
  • 一份屏蔽力提升計(jì)劃，一份精神防守指南。
  • [美] 瑞安·馬丁
  • 美國(guó)權(quán)威心理學(xué)家瑞安·馬丁，結(jié)合20多年的研究及自身經(jīng)歷，對(duì)憤怒情緒進(jìn)行深入解析，帶你“了解”憤怒、“管理”憤怒、“使用”憤怒，擺脫情緒焦慮。
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我戰(zhàn)勝了壞情緒：讓每一種情緒都有積極的意義 電子書(shū)
用發(fā)展的眼光看問(wèn)題，做一個(gè)情緒自由的聰明人。
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擁抱躁郁：躁郁接線(xiàn)員的救助之旅 電子書(shū)
一本寫(xiě)給所有躁郁癥患者的生活指南。
零基礎(chǔ)憤怒情緒管理筆記 電子書(shū)
面對(duì)憤怒情緒，我們也是可以“化敵為友”的。
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