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高職高專(zhuān)體育教程

謝群劉力陳黎明
本書(shū)主要介紹了體育健康理論知識(shí)，闡述了體育與健康、運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)、體育鍛煉、體育保健、醫(yī)療體育、傳統(tǒng)養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽等相關(guān)內(nèi)容；就拓展運(yùn)動(dòng)進(jìn)行了講解；概述并分析了大學(xué)生體質(zhì)健康的測(cè)試與評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。本書(shū)可作為高等職業(yè)院校“公共體育”課程教材，也可以供體育愛(ài)好者學(xué)習(xí)參考。

大學(xué)體育與健康

李光華楊華南
本書(shū)主要介紹了體育健康理論知識(shí)，闡述了體育與健康、運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)、體育鍛煉、體育保健、醫(yī)療體育、傳統(tǒng)養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽等相關(guān)內(nèi)容；就拓展運(yùn)動(dòng)進(jìn)行了講解；概述并分析了大學(xué)生體質(zhì)健康的測(cè)試與評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。本書(shū)可作為高等職業(yè)院?！肮搀w育”課程教材，也可以供體育愛(ài)好者學(xué)習(xí)參考。

執(zhí)教的語(yǔ)言：動(dòng)作教學(xué)中的科學(xué)與藝術(shù)

[英] 尼克·溫克爾曼
本書(shū)是一本關(guān)于教練“動(dòng)作教學(xué)語(yǔ)言指導(dǎo)”的書(shū)籍。能夠讓你像外科醫(yī)生使用手術(shù)刀那樣準(zhǔn)確地運(yùn)用語(yǔ)言，成為更受客戶(hù)歡迎的教練。

兒童青少年體質(zhì)健康測(cè)試達(dá)標(biāo)教學(xué)與訓(xùn)練指南（9~10歲）

王雄
本書(shū)圍繞9-10歲兒童在進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試訓(xùn)練時(shí)存在的實(shí)際問(wèn)題，提供切實(shí)可行、簡(jiǎn)單易學(xué)的解決方案。本書(shū)概述體質(zhì)健康測(cè)試的意義，解讀9-10歲兒童體質(zhì)健康測(cè)試的項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)，闡述他們的身心發(fā)展特點(diǎn)和訓(xùn)練注意事項(xiàng)；接著針對(duì)9-10歲兒童的各項(xiàng)測(cè)試(BMI、肺活量、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐)，介紹測(cè)試的意義、影響因素、規(guī)則、要點(diǎn)、常見(jiàn)問(wèn)題與解決建議、注意事項(xiàng)，以及有助于提升測(cè)試成績(jī)的

兒童青少年體質(zhì)健康測(cè)試達(dá)標(biāo)教學(xué)與訓(xùn)練指南（13~15歲）

王雄
本書(shū)首先概述體質(zhì)健康測(cè)試的意義，解讀13~15歲青少年體質(zhì)健康測(cè)試的項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)，闡述他們的身心發(fā)展特點(diǎn)和訓(xùn)練注意事項(xiàng)；接著針對(duì)13~15歲青少年的各項(xiàng)測(cè)試(BMI、肺活量、50米跑、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、1分鐘仰臥起坐、引體向上、800米跑和1000米跑)，介紹測(cè)試的意義、影響因素、規(guī)則、要點(diǎn)、典型問(wèn)題與解決建議、注意事項(xiàng)，以及有助于提升測(cè)試成績(jī)的推薦練習(xí)；最后提供以2周為進(jìn)階周期的全學(xué)年訓(xùn)練計(jì)劃

美國(guó)國(guó)家體能協(xié)會(huì)抗阻訓(xùn)練動(dòng)作技術(shù)手冊(cè)（第4版）

美國(guó)國(guó)家體能協(xié)會(huì) 主編
詳解自由重量和器械訓(xùn)練動(dòng)作。

一根彈力帶練全身

人郵體育編寫(xiě)組
本書(shū)第1章介紹了彈力帶的定義與起源、作用原理、類(lèi)型與選擇及訓(xùn)練注意事項(xiàng)。第2章針對(duì)不同部位給出了14個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃，旨在幫助讀者有的放矢、高效地訓(xùn)練。第3章則通過(guò)大量真人演示圖，分步驟詳解針對(duì)上半身、核心和下半身的110多個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作，幫助讀者深入了解彈力帶的使用方法，增強(qiáng)身體力量和柔韌性，有效預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，緩解日常生活中的常見(jiàn)疼痛。

圍棋圍地二選一從入門(mén)到精通（級(jí)位篇）

趙守洵
本書(shū)按照圍地的思維邏輯，分別介紹了如何找到重點(diǎn)區(qū)域、如何選擇防守和擴(kuò)張，討論了圍地的間距問(wèn)題，并詳細(xì)解析了實(shí)用的圍地技巧和破壞對(duì)方地盤(pán)的戰(zhàn)術(shù)，內(nèi)容涵蓋從圍棋入門(mén)到業(yè)余1級(jí)所需要掌握的主要圍地知識(shí)。

老年人五禽戲教程

陳永存
本書(shū)首先介紹了五禽戲的歷史發(fā)展、招法特點(diǎn)和練習(xí)要點(diǎn)等基礎(chǔ)知識(shí)，然后采用真人演示、分步圖解的形式，分別對(duì)五禽戲基本動(dòng)作、五禽戲十式及五禽戲十三式的練習(xí)方法和要點(diǎn)進(jìn)行了細(xì)致講解。

運(yùn)動(dòng)處方：健康水平評(píng)估與運(yùn)動(dòng)方案設(shè)計(jì)方法（第8版）

Vivian
本書(shū)基于人體運(yùn)動(dòng)科學(xué)及運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、測(cè)量學(xué)、心理學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)的概念和理論，結(jié)合美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)（ACSM）運(yùn)動(dòng)評(píng)估和處方指南及美國(guó)心臟協(xié)會(huì)等專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)的體力活動(dòng)建議，提供了關(guān)于健康水平評(píng)估和個(gè)性化運(yùn)動(dòng)處方的綜合指南。書(shū)中系統(tǒng)、詳細(xì)地分析了體力活動(dòng)與健康的關(guān)系，介紹了運(yùn)動(dòng)前的健康檢查和運(yùn)動(dòng)處方制定原則，講解了針對(duì)心肺適能、肌肉適能、身體成分、柔韌性和平衡性等與人體健康息息相關(guān)的重要因素的評(píng)估方案和運(yùn)動(dòng)處方設(shè)

電子書(shū)

幼兒體育指導(dǎo) 理論篇

明

由日本幼兒體育學(xué)會(huì)編著的這套《幼兒體育指導(dǎo)理論篇》和《幼兒體育指導(dǎo)實(shí)踐篇》可謂幼兒體育的百科全書(shū)，其中既有對(duì)體育理論的精要論述，包括何為幼兒體育，何為體適能，為何要提倡吃、動(dòng)、睡的健康理論，以及幼兒體育指導(dǎo)的方法與注意事項(xiàng)有哪些等；又有具體的實(shí)踐指導(dǎo)說(shuō)明，如幼兒體操、體育游戲的價(jià)值與指導(dǎo)，游具的使用與安全，幼兒意外傷害的預(yù)防與處理等。本套書(shū)不但內(nèi)容科學(xué)、全面，實(shí)踐指導(dǎo)具體、實(shí)用，非常適合幼兒體育指

電子書(shū)

大學(xué)體育理論與實(shí)踐教程

李安平

本書(shū)分體育理論和體育實(shí)踐兩部分，具體介紹了大學(xué)體育、大學(xué)體育健康教育與體育鍛煉、營(yíng)養(yǎng)與健康、體育鍛煉的生理科學(xué)基礎(chǔ)、運(yùn)動(dòng)損傷與預(yù)防、奧林匹克運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽等內(nèi)容。