我們身邊常常見到這樣的女性： ·她們可能有很多“他視角”的身體焦慮：擔(dān)心自己身材不好、個子不高、長得不漂亮…… ·她們可能有各種奇怪的軀體化癥狀，疼痛、失眠、易累、缺乏活力…… ·她們遇事總是很糾結(jié)，常常無法感知和表達自己的需要、欲望、情感…… ·她們總是在迎合討好他人，或者在憤怒中倔強地不依賴任何人…… ·她們既不快樂，又不痛苦，更不知道自己想要什么…… 心理學(xué)研究認為這些表現(xiàn)可能是因為“代際創(chuàng)傷”和“文化認同”。 在人類文明的歷史里，從女孩到妻子到母親，女性總是處于他者和附屬的位置。有很多女性認同這一觀念，并且通過教育孩子的方式讓這種思想世代相傳。 例如一些母親在自己還是小女孩的時候遭受過一些性別災(zāi)難。于是，她們會讓自己的女兒也遭受同樣的經(jīng)歷。這是一種強迫性重復(fù)。這樣的重蹈覆轍，實在讓人感覺心酸又可悲。 但即使如此，我們?nèi)钥梢哉业揭粭l自我救贖之路。 只要重新審視和母親的關(guān)系，找到創(chuàng)傷的源頭，看見它、修復(fù)它，便可以重獲生命的力量。

旨在彌補親密關(guān)系方面的心理學(xué)科研成果與大眾生活實際的客觀落差，力求用科學(xué)的觀點、鮮活的案例及通俗的語言，幫助你更好地了解與把控自己的愛情生活。

簡單實用的親密關(guān)系建立指南，發(fā)現(xiàn)你的依戀類型，了解你的情感需求，幫你在生命里找到對的另一半，實現(xiàn)自我改變，擺脫不健康的關(guān)系。

1.愛情的底色是人格，9種人格類型，類比9種刺猬，有趣形象地解釋了另一半與我們自己在親密關(guān)系中的表現(xiàn)兩個相愛的人像兩只刺猬，既期待靠近彼此，又擔(dān)心互相傷害★自戀型人格的刺猬只愛自己身上的刺；★表演型人格的刺猬的每一根刺上寫滿故事；★偏執(zhí)型人格的刺猬的刺往往尖利卻又帶傷；★強迫型人格的刺猬的刺齊刷刷地排列著，它不允許自己的感情有差池，始終追求著完美；★回避型人格的刺猬把自己的刺藏起來，偶爾伸展，卻因為你的碰觸又縮了回去；★依賴型人格的刺猬把自己的刺放置在戀人身上，它希望把自己的刺變成戀人的一部分；★邊緣型人格的刺猬的刺千奇百怪；★抑郁型人格的刺猬的刺上寫滿了憂傷；★反社會人格的刺猬的刺很鋒利，甚至有毒……2.板塊清晰，閱讀節(jié)奏合理每個人格均由案例導(dǎo)入，中間講解人格表現(xiàn)、戀愛中的行為與特點、人格向解釋其行為、給出相處意見，并提出如果你是該種人格要怎么處理親密關(guān)系，之后以影視戲劇推薦收尾。3.“對號入座”“感同身受”的寫作手法案例幫助讀者理解每種人格的特點，影視劇推薦讓閱讀更為有趣。4.更重要的是：科學(xué)解釋人格與親密關(guān)系盡管人們喜愛類型學(xué)與對號入座，但人格與我們在親密關(guān)系中的表現(xiàn)其實是一件很復(fù)雜的事，本書既幫助讀者“對號入座”“感同身受”，也幫讀者破除其中“迷信”，科學(xué)認識自己與另一半，采取合理的行動。

全方位破解兩性奧秘，文學(xué)大師渡邊淳一教你讀懂TA。

戀愛腦自救指南。學(xué)會愛自己，重新掌握幸福主動權(quán)。

18堂親密關(guān)系課，助你輕松掌握幸福的奧秘。

結(jié)束一段不快樂的關(guān)系，是為自己的人生止損。