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當(dāng)我們能有意識地主導(dǎo)視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、味覺，或者我們的身體感知、內(nèi)容感知、環(huán)境感知時，我們會得到我們想要的改變。

內(nèi)容簡介

相比被動地接受環(huán)境的影響，人們更渴望發(fā)揮自主性，主動影響未來。然而，如果你不了解自己，不了解你是如何被環(huán)境影響的，你會很容易陷入誤區(qū)，你的決策和行動很可能起到相反的效果。那么，應(yīng)該如何有效地發(fā)揮自主性呢？本書基于具身認(rèn)知、大腦的神經(jīng)可塑性原理、知覺受環(huán)境影響的規(guī)律、感知訓(xùn)練等實驗研究，探討了自我的持續(xù)發(fā)展和自主決策未來的可能性。通過本書，讀者可以了解我們是如何被環(huán)境影響的，如何訓(xùn)練知覺以促成積極影響，如何削弱外部影響，并盡可能地讓自己成為生活的主人。本書適合所有渴望探索自我，渴望改變、發(fā)揮潛能、自主創(chuàng)造未來的讀者。書中顛覆認(rèn)知且非常有趣的知識點將促進(jìn)讀者深度思考。

章節(jié)目錄

具身認(rèn)知：知覺心理學(xué)重塑你的世界是2023年由人民郵電出版社出版,作者[德] 露特·E.施瓦茨。

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