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認(rèn)知行為療法入門 電子書

認(rèn)知行為療法入門

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編輯推薦

認(rèn)知行為療法的入門讀物。

內(nèi)容簡介

本書首先介紹與認(rèn)知和行為相關(guān)的部分心理學(xué)基礎(chǔ)知識以及認(rèn)知行為療法的基礎(chǔ)理論,然后進(jìn)入實踐領(lǐng)域,按照心理咨詢過程介紹評估性會談、咨詢性會談及結(jié)束會談環(huán)節(jié),并講解咨詢中各環(huán)節(jié)的重點攻克內(nèi)容——自動思維、中間信念和核心信念,最后還從如何擁有健康人格的角度,將認(rèn)知行為療法中的部分技術(shù)進(jìn)行生活化的普及。

章節(jié)目錄

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認(rèn)知行為療法入門是2020年由人民郵電出版社出版,作者郭召良。

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