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商界風云女神謝麗爾·桑德伯格與知名心理學家亞當·格蘭特聯(lián)袂撰寫。面對人生的挫敗與不幸時，請記得，你仍有另一種選擇，培養(yǎng)內(nèi)在的復原力，選擇另一條積極的人生軌道，再次擁有快樂和幸福。

內(nèi)容簡介

《另一種選擇》這本書將謝麗爾的個人經(jīng)歷與亞當關于培養(yǎng)復原力的開放性研究結合起來，進行了深入分析及闡述。謝麗爾向我們敞開心扉，從她發(fā)現(xiàn)丈夫猝然倒在健身房的地板上開始，描述了她在丈夫去世后感受到的極度悲傷和孤獨。然而，本書并沒有局限于謝麗爾的個人經(jīng)歷，而是從更廣泛的層面去探討我們該如何克服人生中的逆境，包括疾病、失業(yè)、性侵、自然災害、戰(zhàn)爭、暴力等不幸。同時，來自不同群體的案例也揭示了每個人都可以培養(yǎng)及提升內(nèi)在堅韌的復原力，并且擁有重獲快樂的能力。

復原力源自我們的更深層次的內(nèi)在，也來自外部的支持。即便經(jīng)歷了毀滅性的打擊與不幸，我們?nèi)钥赡苷业礁嗟娜松饬x，并且學會感恩，從而獲得成長。本書還提供了諸多極具實踐性的方法，啟發(fā)我們積極地幫助他人，培養(yǎng)自己的同理心，樂善好施，教育出更加堅毅的孩子，創(chuàng)建具有復原力的家庭、職場和社區(qū)。

戴夫去世兩周后，當孩子們準備參加學校的親子活動卻沒有父親的陪伴時，謝麗爾痛苦地對朋友說：“我只想要戴夫?！迸笥颜f：“既然選擇A已經(jīng)不存在，你就只能考慮選擇B了?！?/p>

是的，每個人都有可能面對人生中的選擇B，這本書將幫助我們充分了解選擇B，向前一步，樂觀積極地應對生活中的挑戰(zhàn)與失敗，重新找到快樂與幸福。

作者簡介

作者謝麗爾·桑德伯格，1969年8月26日出生于華盛頓。曾任克林頓政府財政部長辦公廳主任、谷歌全球在線銷售和運營部門副總裁?，F(xiàn)任臉譜網(wǎng)（Facebook）首席運營官，被媒體稱為“Facebook夫人”。她也是首位進入Facebook董事會的女性成員。

章節(jié)目錄

版權信息

前言

第1章 重新呼吸

第2章 房間里的大象

第3章 友誼的“白金法則”

第4章 自我同情與自信

第5章 成長到死 尋找使命感和人生意義

第6章 重拾快樂

第7章 讓孩子更具復原力

第8章 一起尋找力量

第9章 在失敗中不斷學習

第10章 再次愛，再次歡笑

共同創(chuàng)建復原力

致謝

另一種選擇是2017年由中信出版社出版,作者[美]謝麗爾·桑德伯格。

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