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“乘風(fēng)破浪的姐姐”寧遠(yuǎn)2020親子教養(yǎng)之作。

暢銷書《把時(shí)間浪費(fèi)在美好事物上》《有本事文藝一輩子》的作者；

2008中央電視臺(tái)美女主播；獲得過(guò)中國(guó)主持人獎(jiǎng)高獎(jiǎng)“金話筒”獎(jiǎng)；“遠(yuǎn)遠(yuǎn)的陽(yáng)光房”服裝品牌創(chuàng)始人；把時(shí)間浪費(fèi)在美好事物上的生活美學(xué)家。

十點(diǎn)讀書、新周刊、三聯(lián)生活周刊、新京報(bào)、看天下、鳳凰衛(wèi)視等重量級(jí)媒體多次專訪。

LOHAS樂活雜志連載作家，一個(gè)APP熱門作者，微信公號(hào)千萬(wàn)大V【治愈系心理學(xué)】多次熱門轉(zhuǎn)發(fā)。 和三個(gè)孩子的愛與日常。教養(yǎng)就是生活本身，以母親的天性面對(duì)孩子。

我能給孩子的只有兩樣?xùn)|西：愛與平常；教育的第一步，是做好自己；在不確定哪種教育方式更好的時(shí)候，用一個(gè)媽媽的天性來(lái)面對(duì)孩子；靜靜地陪在孩子身邊，只是陪伴。這也是蔡穎卿在踐行的教養(yǎng)方式。

我們養(yǎng)育孩子，也培養(yǎng)自己，既要做媽媽，又要不失去自己。

寧遠(yuǎn)養(yǎng)育三個(gè)孩子的真實(shí)日常。孩子的成長(zhǎng)過(guò)程，就是家長(zhǎng)的成長(zhǎng)過(guò)程；媽媽有屬于自己的時(shí)間，心安理得地休息；給自己獨(dú)處的自由，在靜默和沉思中滋養(yǎng)自己；有定期的聚會(huì)，讀有營(yíng)養(yǎng)的書……更好地做自己。

三川玲、渡渡鳥、粲然、蔡朝陽(yáng)、蔡穎卿聯(lián)袂推薦。書中附有教育問答，滿滿的干貨。

寧遠(yuǎn)首次談到如何培養(yǎng)孩子的閱讀，如何對(duì)孩子進(jìn)行美育的，如何平衡對(duì)三孩子的愛等。

內(nèi)容簡(jiǎn)介

我是三個(gè)孩子的媽媽。我認(rèn)識(shí)很多既要工作又要照顧孩子的媽媽，她們總因?yàn)榕愫⒆訒r(shí)間太少而產(chǎn)生焦慮和愧疚；工作時(shí)卻牽掛著孩子無(wú)法全心應(yīng)對(duì)?！白鲆粋€(gè)過(guò)得去的媽媽就好?！蔽铱偸沁@樣勸慰。要心安理得地接受“我是一個(gè)不完美的媽媽”的事實(shí)。除此之外，還要心安理得地休息，安排獨(dú)處的時(shí)間，熱愛這個(gè)“熱愛自己”的自己。很多時(shí)候，我用一個(gè)媽媽的天性去面對(duì)孩子，我能給孩子的只有兩樣?xùn)|西：愛與平常。尋常里，作為父母是怎樣過(guò)日子的，每天吃什么，家里是怎么裝修的，怎么面對(duì)友情、關(guān)系等。其他東西需要孩子自己去找。媽媽有屬于自己的時(shí)間，在靜默里獲得滋養(yǎng)，才能給孩子給世界以從容的微笑。我們可以通過(guò)探索一種有美感的生活來(lái)成全一個(gè)更完善的自己：讀一本有挑戰(zhàn)的書，進(jìn)行有營(yíng)養(yǎng)的交談，不為抵達(dá)某處而開始長(zhǎng)途跋涉……我不想填滿孩子的生活，我想給他們很多空白。我也有我自己的生活，我也想要我自己的空白。教育是無(wú)形的，教育不是你要教給孩子什么，教育首先必須是：施教者，你在成為什么。愿我們大家都能好好做自己，做一個(gè)放松又堅(jiān)定的媽媽。

章節(jié)目錄

愛與平常：一位媽媽的育己書是2020年由北京時(shí)代華文書局出版,作者寧遠(yuǎn)。

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