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與自己和解，處理沖突，修復(fù)原生家庭童年創(chuàng)傷，探索自我價(jià)值，增強(qiáng)自信、安全感。

內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書針對(duì)內(nèi)在小孩的5大需要、5種情緒、5個(gè)價(jià)值信念，提供了系統(tǒng)性的解決方案，從回應(yīng)內(nèi)在小孩的需要開始，釋放被壓抑的情緒，重塑被摧毀的價(jià)值信念，做自己的內(nèi)在父母，補(bǔ)足內(nèi)在小孩缺失的所有，同時(shí)發(fā)現(xiàn)生命中的獨(dú)特資源，找到自我固有的內(nèi)在能量，重新整合自己，成為一個(gè)有能力覺知自己、療愈自己，有價(jià)值感、可以自我接納，并發(fā)展出自己潛能的全新自我。

章節(jié)目錄

療愈你的內(nèi)在小孩是2020年由人民郵電出版社出版,作者施琪嘉。

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