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內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書(shū)展示了一套完備的人生哲學(xué)思想體系，介紹了人生目標(biāo)、人生使命、人生課題、人生劇情、限制性信念等人生必備卻沒(méi)有人系統(tǒng)梳理過(guò)的知識(shí)體系；結(jié)合實(shí)踐方式，幫助讀者繪制自己的生命藍(lán)圖，看清舊有的劇本和生活模式，規(guī)劃精彩的新劇本；配合獨(dú)家手帳，在行動(dòng)中踐行藍(lán)圖，改變?nèi)松?/p>

作者簡(jiǎn)介

作者劉津，碩士畢業(yè)于北京大學(xué)數(shù)字藝術(shù)系，有多年知名互聯(lián)網(wǎng)公司的產(chǎn)品設(shè)計(jì)及管理經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)為宜人貸UGD（User Growth Design）用戶增長(zhǎng)設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)創(chuàng)始人及負(fù)責(zé)人，人人都是產(chǎn)品經(jīng)理社區(qū)專欄作家，UGD跨界概念的提出者和踐行者，曾擔(dān)任阿里巴巴商家事業(yè)部交互設(shè)計(jì)專家、網(wǎng)易電商（北京）UED團(tuán)隊(duì)主管。著有《破繭成蝶——用戶體驗(yàn)設(shè)計(jì)師的成長(zhǎng)之路》一書(shū)，該書(shū)在業(yè)內(nèi)廣受好評(píng)，成為數(shù)萬(wàn) 同行的入門(mén)書(shū)籍。

章節(jié)目錄

版權(quán)信息

PART 01 認(rèn)識(shí)使命，看清課題

CHAPTER 01 人生使命究竟為何

1.1 人生使命完成度測(cè)試

1.2 認(rèn)識(shí)使命，做人生贏家

1.3 從更高維度看人生使命

1.4 改變成見(jiàn)，提升能量

CHAPTER 02 劇本中的常見(jiàn)課題

2.1 典型信念 + 典型局 = 典型劇情

2.2 我不夠好 + 財(cái)富局 = 我沒(méi)錢(qián)

2.3 我不夠好 + 情感局 = 沒(méi)人愛(ài)

2.4 我不夠好 + 身體局 = 我有病

2.5 從各路劇情中提煉課題

PART 02 重新規(guī)劃生命藍(lán)圖

CHAPTER 03 認(rèn)識(shí)課題，告別舊的劇本

3.1 總結(jié)目前存在的問(wèn)題

3.2 發(fā)現(xiàn)不斷重復(fù)的模式

3.3 觀察自己當(dāng)下的情緒

3.4 集中提煉成見(jiàn)與課題

3.5 在藍(lán)圖中繪出舊劇本

CHAPTER 04 發(fā)掘天賦，規(guī)劃新的劇本

4.1 重新定義自己的身份

4.2 360度立體挖掘天賦

4.3 無(wú)限制合成獨(dú)特天賦

4.4 實(shí)現(xiàn)天賦夢(mèng)想的限制

4.5 通過(guò)天賦讓生命流動(dòng)

4.6 在藍(lán)圖中繪出新方向

CHAPTER 05 大膽創(chuàng)造，實(shí)現(xiàn)新的劇本

5.1 設(shè)定清晰的10年目標(biāo)

5.2 定位自己的差異特質(zhì)

5.3 用導(dǎo)航圖展示新劇本

5.4 在藍(lán)圖中繪出新劇本

PART 03 在無(wú)限中實(shí)現(xiàn)奇跡

CHAPTER 06 運(yùn)用信念的神奇魔法

6.1 如何讓奇跡自動(dòng)發(fā)生

6.2 巧合事件的重要意義

6.3 注意避免“走火入魔”

6.4 心靈成長(zhǎng)的3個(gè)層級(jí)

6.5 打破限制與平衡行動(dòng)

CHAPTER 07 每天10分鐘改變一生

7.1 改變情緒的“掛機(jī)”練習(xí)

7.2 記錄肯定自己的日記

7.3 主動(dòng)做沒(méi)做過(guò)的事情

7.4 每天扔掉5樣舊東西

7.5 每天都要認(rèn)識(shí)新朋友

7.6 周期性調(diào)整生活節(jié)奏

7.7 通過(guò)冥想來(lái)放松自己

后記 先作繭自縛，再破繭重生

致謝

附錄A 相關(guān)引用

附錄B 測(cè)試題參考答案

生命藍(lán)圖：透視過(guò)去、改變現(xiàn)在、預(yù)演未來(lái)是2020年由人民郵電出版社出版,作者劉津。

溫馨提示：
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