內(nèi)容簡(jiǎn)介

日本馬拉松紀(jì)錄保持人內(nèi)心糾葛後催生的思考心得

大迫傑如是說(shuō)：

「我跑步的時(shí)候非常重視自己一個(gè)人的時(shí)光，所以總是在跑步的時(shí)候找到答案?！?/p>

「跑步是一件很孤獨(dú)、很辛苦的事。有時(shí)候也會(huì)為接下來(lái)的漫漫長(zhǎng)路感到擔(dān)憂，但也正因如此，抵達(dá)終點(diǎn)時(shí)的快樂(lè)和成就感顯得更加特別，這一點(diǎn)和人生一樣?！?/p>

「田徑賽大概百分之八十靠體能，但馬拉松則是體能占百分之六十，剩下百分之四十則是靠意志。」

「能夠毫不妥協(xié)完成練習(xí)並站在起跑線上，本身就已經(jīng)是一種勝利了。」

《跑過(guò)、煩惱過(guò)，才能發(fā)現(xiàn)的事?！方衣度毡抉R拉松紀(jì)錄保持者，也是亞洲最快馬拉松跑者--大迫傑，如何從外在的雜音及生理、心理上矛盾衝突的糾葛中，學(xué)會(huì)如何與自己對(duì)話、如何應(yīng)對(duì)外在的紛擾，進(jìn)而讓自己內(nèi)心變強(qiáng)大的良方妙法。

書中各篇文章淺顯易懂，其中作為頂尖運(yùn)動(dòng)員的想法和對(duì)馬拉松田徑比賽的看法，對(duì)一般市民跑者，提供一個(gè)百分百實(shí)用的啟發(fā)和提示。這是跑者和讀者在參加馬拉松賽跑和東京奧運(yùn)前必讀的書。大迫傑認(rèn)為所有的煩惱都是透過(guò)跑步解答的。在跑步的時(shí)候，有時(shí)間好好面對(duì)自己，挖掘自己內(nèi)心的聲音，用自己的頭腦思考找出答案。他說(shuō)，「我試著在本書中，重新審視自己，回顧我在跑步時(shí)的發(fā)現(xiàn)、遇到的人，以及形塑出我現(xiàn)在模樣的元素。」。

大迫傑挑戰(zhàn)將自己的強(qiáng)大和脆弱全都在書中表露無(wú)遺，本書在此覺(jué)悟下出版。他告訴大家，跑步的的艱辛和喜悅，進(jìn)而從這些經(jīng)驗(yàn)中學(xué)到的「人生道理」。做為一名世界級(jí)馬拉松跑者的所有領(lǐng)悟，全都總結(jié)在《跑過(guò)、煩惱過(guò)，才能發(fā)現(xiàn)的事?！愤@本書中！

推薦語(yǔ)

「當(dāng)成為日本國(guó)內(nèi)頂尖跑者後，大迫傑發(fā)現(xiàn)，若想再繼續(xù)突破，勢(shì)必要向那更大、更強(qiáng)、更加遼闊的「世界」去挑戰(zhàn)！於是，他開始一邊向外探索其它的訓(xùn)練方法，一邊向內(nèi)尋找他內(nèi)心的跑者之道。

過(guò)程中，碰壁失敗、屢遭挫折、被視為叛徒，不看好、唱衰的聲浪如排山倒海般迎向他，但他始終堅(jiān)持自己認(rèn)為正確的事。如今，多項(xiàng)的日本紀(jì)錄與幾場(chǎng)世界大賽的表現(xiàn)，證實(shí)了大迫傑自己當(dāng)初所做的決定是正確的?！壕媲缶?、好要再更好！』不只是你、我，連大迫傑也是如此。」--曹純玉/臺(tái)灣女子馬拉松紀(jì)錄保持人

「一位在日本被視為異類的跑者，也是勇於打破『合』精神的馬拉松武士，歷經(jīng)不被理解、語(yǔ)言障礙、訓(xùn)練改變、家庭遷移，從不適應(yīng)中打破舒適圈的蛋殼。對(duì)跑步的高度忠誠(chéng)、對(duì)訓(xùn)練的自律克己、對(duì)日本田徑協(xié)會(huì)的不平等起義批判、誠(chéng)實(shí)從自我內(nèi)心發(fā)聲，打破從眾效應(yīng)的盲目，他，亞洲馬拉松最速男—大迫傑。」--張嘉哲/TrulyMan品牌創(chuàng)辦人

作者簡(jiǎn)介

大迫傑（Osako Suguru）

田徑長(zhǎng)跑選手。一九九一年出生於東京都町田市。就讀町田市立今井中學(xué)時(shí)正式開始田徑生涯，國(guó)三時(shí)在三千公尺項(xiàng)目創(chuàng)下東京都中學(xué)最佳紀(jì)錄。後來(lái)進(jìn)入佐久長(zhǎng)聖高中，高二時(shí)在全國(guó)高中接力賽大顯身手，以最後一棒的身分獲得區(qū)間賞並為母校奪得優(yōu)勝。早稻田大學(xué)時(shí)代曾四度參加箱根接力賽，分別於二〇一一年、二〇一二年獲得區(qū)間賞。二〇一三年在Payton Jordan邀請(qǐng)賽上，更新日本學(xué)生的一萬(wàn)公尺紀(jì)錄。大學(xué)畢業(yè)後與日清食品簽約，二〇一五年轉(zhuǎn)而加入奧勒岡計(jì)畫（Nike Oregon Project）。二〇一六年，在日本田徑選手資格賽奪得五千公尺和一萬(wàn)公尺優(yōu)勝。二〇一七年四月，在波士頓馬拉松中以二小時(shí)十分鐘二十八秒的成績(jī)奪得第三名；同年十二月的福岡馬拉松則是以二小時(shí)七分鐘十九秒榮獲第三名。二〇一八年十月的芝加哥馬拉松，他以二小時(shí)五分鐘五十秒刷新日...

(展開全部)

跑過(guò)、煩惱過(guò)，才能發(fā)現(xiàn)的事。是2020年由時(shí)報(bào)出版出版,作者大迫傑。

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