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"自我認(rèn)知"相關(guān)書籍
我為什么要聽你的:如何與強(qiáng)勢(shì)的人相處
[法] 伊莎貝爾·娜扎雷-阿加
本書教你如何與強(qiáng)勢(shì)的人相處,收獲自信、自主、溫和而有力的自己。
情感暴力
[德] 維爾納·巴騰斯
一本教你識(shí)別情感暴力、遠(yuǎn)離情感暴力的心理學(xué)書籍。
愛情催眠術(shù)(第2版)
邰啟揚(yáng)
本書是邰啟揚(yáng)催眠療愈系列中的一本。
具身認(rèn)知:知覺心理學(xué)重塑你的世界
[德] 露特·E.施瓦茨
當(dāng)我們能有意識(shí)地主導(dǎo)視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、味覺,或者我們的身體感知、內(nèi)容感知、環(huán)境感知時(shí),我們會(huì)得到我們想要的改變。
認(rèn)知行為療法:123項(xiàng)實(shí)用技術(shù)
郭召良
本書從識(shí)別與評(píng)估、心理教育、認(rèn)知改變、行為改變、情緒調(diào)節(jié)、體驗(yàn)表達(dá)以及成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)修復(fù)7大方面,全面系統(tǒng)地講解了123項(xiàng)實(shí)用技術(shù)。
療愈你的內(nèi)在小孩
施琪嘉
與自己和解,處理沖突,修復(fù)原生家庭童年創(chuàng)傷,探索自我價(jià)值,增強(qiáng)自信、安全感。
認(rèn)知覺醒:開啟自我改變的原動(dòng)力
周嶺
一部可以穿透時(shí)間的個(gè)人成長(zhǎng)方法論。7大底層概念,20個(gè)成長(zhǎng)關(guān)鍵詞,助你走出焦慮與迷茫。
我的內(nèi)在無(wú)窮大
張沛超
國(guó)內(nèi)精神分析學(xué)派代表人物張沛超的自我探索心理課。突破關(guān)系束縛、卸下防御偽裝、修通情緒困擾、找到自我價(jià)值。
恰如其分的完美
[德] 斯特凡·德德里希斯
幫你放松自己,接納生命中的不如意,變得更加強(qiáng)大。
文章導(dǎo)航
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早期兒童自我認(rèn)知發(fā)生發(fā)展研究
徐敏
本書容包括自我認(rèn)知研究概述、早期兒童自我認(rèn)知的理論研究、早期兒童自我認(rèn)知的發(fā)生與發(fā)展、早期兒童自我認(rèn)知的研究方法、早期兒童自我認(rèn)知研究的總體思路與研究意義、早期兒童自我認(rèn)知測(cè)評(píng)工具的編制等11章內(nèi)容。
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松弛感:用豐盈法擺脫自我內(nèi)耗
[英] 貝基·霍爾
職場(chǎng)“老實(shí)人”自我拯救指南。
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咨詢師,我為什么不快樂:心理咨詢室的故事
尹依依
幫助我們?nèi)拥魤阂肿约旱摹懊婢摺?,重新開啟快樂。
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鄭強(qiáng)
簡(jiǎn)單重復(fù)10000次,不如有效復(fù)盤1次。
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學(xué)習(xí)敏銳度:7步實(shí)現(xiàn)復(fù)利式成長(zhǎng)
瑞米
一個(gè)人重要的能力是具備獲得能力的能力,學(xué)習(xí)敏銳度代表一個(gè)人成長(zhǎng)的加速度和持續(xù)迭代的能力。
標(biāo)簽
自我成長(zhǎng)
心理學(xué)學(xué)派及分支
心理學(xué)與生活
心理學(xué)
成功心理
從自我苛求中解放出來
個(gè)人成長(zhǎng)
如何成為不完美主義者
壓抑(心理學(xué))
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