焦慮癥、恐懼癥患者全面可靠、簡單易行的自我療愈手冊。
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在本書中，作者提倡進行“周一革命”，其中的“革命”指轉換自己的思維，擺脫對工作的厭倦與反感，用積極的心態(tài)和高效的方法解決看似棘手的問題。作者在書中分享了25類具體的工作中較難處理的問題，提供了實用的解決方法，并將這些問題分為了人員、數(shù)據(jù)、銷售、組織、發(fā)展五個板塊，從不同的角度講解如何轉換思維，巧妙化解工作中的難題。本書語言詼諧，觀點獨到，內容為作者多年工作經歷的提煉總結，能激勵、指導作者，掌握更有
