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"情緒管理"相關(guān)書籍
格式塔心理咨詢理論與實(shí)踐
王錚
本書是作者基于在我國多年實(shí)踐格式塔心理咨詢的經(jīng)驗(yàn),結(jié)合格式塔心理咨詢的理論與技術(shù)而寫,既講述理論,也有案例輔助。
心理畫:擺脫精神內(nèi)耗的涂鴉心理學(xué)
[美] 芭芭拉·加寧
100多幅畫作展示與解析,帶你擺脫精神內(nèi)耗。通過涂鴉方式表達(dá)情緒,看清困境,發(fā)現(xiàn)根源,治愈自己。
不再討好:做安穩(wěn)強(qiáng)大的自己
黃玉玲
本書帶你戒掉討好,活出自信。
我為什么要聽你的:如何與強(qiáng)勢的人相處
[法] 伊莎貝爾·娜扎雷-阿加
本書教你如何與強(qiáng)勢的人相處,收獲自信、自主、溫和而有力的自己。
情感暴力
[德] 維爾納·巴騰斯
一本教你識別情感暴力、遠(yuǎn)離情感暴力的心理學(xué)書籍。
股市投資交易心理學(xué)
劉銳
股市交易的惡性循環(huán):股價(jià)下跌→迅速改變交易決策,產(chǎn)生“賣壓”→新的“賣壓”促使股市進(jìn)一步下跌股票虧損→不愿面對實(shí)際損失,長期持有→采用更激進(jìn)的投資策略→造成更大的虧損主要的惡因是非理性交易心理!《股市投資交易心理學(xué)》構(gòu)建了聰明的投資者的畫像,幫助投資者建立理性的交易心智和穩(wěn)定的交易情緒。(1)塑造交易贏家的心理模式客觀認(rèn)識自己設(shè)定交易目標(biāo),設(shè)定心理期望值排除非理性的交易認(rèn)知控制交易情緒,消除偏見(2)糾正認(rèn)知偏差,管理交易情緒避免過度自信、頻繁的交易擺脫后悔情緒與過往的投資經(jīng)歷化解消極的投資情緒(3)理性交易心理與交易技術(shù)策略有機(jī)結(jié)合確立交易信念,找到更好的投資組合建立穩(wěn)固的資金管理,有效應(yīng)對投資風(fēng)險(xiǎn)升級交易系統(tǒng),實(shí)施精準(zhǔn)的交易系統(tǒng)解讀成功投資心法,幫助投資者糾正心理偏差,建立聰明投資者的心智模型,應(yīng)用管理交易情緒的有效方案,在股市中獲得長期受益。(附帶股市交易實(shí)用手賬)事例分析指導(dǎo)總結(jié),準(zhǔn)確抓住投資者的心理行為幫投資者找出隱蔽錯(cuò)誤,提供有效解決方案張?jiān)品鍇上海股權(quán)托管交易中心總經(jīng)理伏淘|金榜基金總裁,原天弘創(chuàng)新資產(chǎn)管理有限公司(天弘基金)資產(chǎn)管理部總經(jīng)理吳軍|深圳久久益資產(chǎn)管理有限公司董事長聯(lián)袂推薦
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32種技巧全面解決憤怒問題,治愈60萬人的憤怒管理技巧,2000多家企業(yè)指定的憤怒管理方法。
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Yolk
原創(chuàng)漫畫博主“蛋黃國外交大使Yolk”的作品集結(jié)成書,每一個(gè)故事都能治愈你的不開心。
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用發(fā)展的眼光看問題,做一個(gè)情緒自由的聰明人。
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英國精神科醫(yī)師蒂姆·坎托弗博士擁有近40年心理問題研究與療愈經(jīng)驗(yàn)。
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一本寫給所有躁郁癥患者的生活指南。
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面對憤怒情緒,我們也是可以“化敵為友”的。
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