遠離拖延和焦慮，激發(fā)對學(xué)習(xí)和工作的興趣，設(shè)定目標并為目標而努力，了解三大動機讓你采取行動獲得成功。
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本書看似是一本休閑讀物，實際上是一本扎根于理論基礎(chǔ)和科學(xué)依據(jù)的科普書。書中不僅限于對顏色中的單色進行解說，還包含了基于色彩搭配理論的色彩搭配活用方法的內(nèi)容。這些色彩搭配的和諧理論能方便讀者找到讓自己感覺舒適的色彩搭配。如果讀者了解了這些知識，就不會跟著模糊且隨意的“感覺”走了。
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本書把心理防御機制分成三個層次探討，學(xué)會更好地應(yīng)對心理創(chuàng)傷。每個人都可以在這本書中看到自己和身邊人的影子，學(xué)會做情緒穩(wěn)定的成年人。
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