未來的商業(yè)正在向大腦深處發(fā)展，所以我們必須要知道大腦喜歡什么，而不是研究用戶需要什么，大腦喜歡的模式就是未來的商業(yè)模式。帶感是有效地與大腦溝通、有效地影響大腦的方式。帶感是搞定用戶的一種方法，就連喬布斯也認為，科技的發(fā)展也是服務(wù)于人類的感覺的。
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本書采用專業(yè)運動員真人示范、分步驟圖解的形式，對176個針對全身各部位的彈力帶練習動作的目標肌群、鍛煉步驟和動作要點進行講解，并提供11個具有針對性的訓(xùn)練計劃。全書分八章：認識彈力帶、肩部訓(xùn)練、胸部與背部訓(xùn)練、手臂訓(xùn)練、核心與腰腹訓(xùn)練、臀部與下肢訓(xùn)練、全身及爆發(fā)力訓(xùn)練和訓(xùn)練計劃。
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本書共有4個部分，主要內(nèi)容包括：國務(wù)院關(guān)于依托黃金水道推動長江經(jīng)濟帶發(fā)展的指導(dǎo)意見(2014年9月12日)、國家發(fā)展改革委關(guān)于建設(shè)長江經(jīng)濟帶國家級轉(zhuǎn)型升級示范開發(fā)區(qū)的實施意見(2015年6月9日)、長江經(jīng)濟帶建設(shè)須加緊培育世界級產(chǎn)業(yè)集群等。
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本書共分九章，內(nèi)容包括：全球數(shù)字化發(fā)展新格局、數(shù)字“一帶一路”與經(jīng)濟發(fā)展——以信息產(chǎn)業(yè)為例、數(shù)字“一帶一路”與科技創(chuàng)新、疫情后共建“一帶一路”國家的數(shù)字聯(lián)通、東南亞數(shù)字“一帶一路”發(fā)展、中東歐數(shù)字“一帶一路”發(fā)展等。
