認知行為療法的入門讀物。

與自己和解，處理沖突，修復原生家庭童年創(chuàng)傷，探索自我價值，增強自信、安全感。

1.愛情的底色是人格，9種人格類型，類比9種刺猬，有趣形象地解釋了另一半與我們自己在親密關(guān)系中的表現(xiàn)兩個相愛的人像兩只刺猬，既期待靠近彼此，又擔心互相傷害★自戀型人格的刺猬只愛自己身上的刺；★表演型人格的刺猬的每一根刺上寫滿故事；★偏執(zhí)型人格的刺猬的刺往往尖利卻又帶傷；★強迫型人格的刺猬的刺齊刷刷地排列著，它不允許自己的感情有差池，始終追求著完美；★回避型人格的刺猬把自己的刺藏起來，偶爾伸展，卻因為你的碰觸又縮了回去；★依賴型人格的刺猬把自己的刺放置在戀人身上，它希望把自己的刺變成戀人的一部分；★邊緣型人格的刺猬的刺千奇百怪；★抑郁型人格的刺猬的刺上寫滿了憂傷；★反社會人格的刺猬的刺很鋒利，甚至有毒……2.板塊清晰，閱讀節(jié)奏合理每個人格均由案例導入，中間講解人格表現(xiàn)、戀愛中的行為與特點、人格向解釋其行為、給出相處意見，并提出如果你是該種人格要怎么處理親密關(guān)系，之后以影視戲劇推薦收尾。3.“對號入座”“感同身受”的寫作手法案例幫助讀者理解每種人格的特點，影視劇推薦讓閱讀更為有趣。4.更重要的是：科學解釋人格與親密關(guān)系盡管人們喜愛類型學與對號入座，但人格與我們在親密關(guān)系中的表現(xiàn)其實是一件很復雜的事，本書既幫助讀者“對號入座”“感同身受”，也幫讀者破除其中“迷信”，科學認識自己與另一半，采取合理的行動。

本書涉及的10大心理障礙包含抑郁障礙、廣泛性焦慮障礙、驚恐障礙、場所恐懼癥、特定恐懼癥、社交焦慮障礙、強迫癥、人格障礙、精神分裂癥和雙相障礙。

對于管理者來說，讀人能力是其領導能力的核心，管人必從讀人出發(fā)； 對于組織來說，其管理者的讀人能力是穩(wěn)定人才隊伍及開拓業(yè)務的基石； 對于一般讀者來說，根植于實踐場景中的專業(yè)讀人技術(shù)，可以幫你營造更好的人際空間。 讀人能力的重要性可見一斑，而講解讀人的著作并不少，要么過于理論化，缺乏人才管理實踐場景的支持；要么太經(jīng)驗化，缺乏結(jié)構(gòu)規(guī)律，難以推廣?！秾懡o管理者的讀人筆記》力求以嚴謹?shù)膶W科理論為基石，在大量人才管理實踐場景中講解讀人話題。 掌握讀人能力，讀這一本就夠了！ 基于心理學家十年專業(yè)研究以及海量讀人實踐之后，形成這本精華筆記 幫助管理者和其他專業(yè)人士從行為大數(shù)據(jù)中窺見人性多變背后的規(guī)律 揭秘讀人專家的大腦加工過程，摒棄讀人心理誤區(qū) 串起眾多讀人利器的具體應用，用科學的體系取代錯誤的經(jīng)驗主義

北師大心理學博士郭召良實踐心理學治療方法，心理咨詢實踐步步詳解、拿來即用！

國內(nèi)心理學與教育領域10多位專家學者聯(lián)袂推薦，包括發(fā)展心理學家、全國兒童發(fā)展追蹤項目人陳會昌，關(guān)系心理學家胡慎之、親子作家李崢嶸等10多位業(yè)內(nèi)人士。 并非單純的教育類圖書，而是從近年大家普遍認可的原生家庭、親子、依戀的角度，來幫助新手父母與孩子共同成長。 作者畢業(yè)于北師大發(fā)展與教育心理學專業(yè)，擁有扎實的專業(yè)功底。在做親子關(guān)系咨詢的幾年又積累了豐富的實踐經(jīng)驗。 父母對親密關(guān)系的看法，如何影響孩子對親密關(guān)系的看法？ 我們與父母的關(guān)系，如何影響我們和下一代的關(guān)系？ 情緒管理會給孩子和整個家庭的“氣壓”帶來哪些影響？ 父母看待和評價自己的方式，會如何影響孩子的職業(yè)發(fā)展？ 關(guān)系決定關(guān)系，親子關(guān)系勝過一切教養(yǎng)技巧，《依戀與12種親子關(guān)系力》幫大家重新認識自我，重新認識孩子。

關(guān)于創(chuàng)傷——遺忘、原諒、接納、怨恨，哪個才是更好的選項？關(guān)于夢境——夢境如何體現(xiàn)了潛意識，投射了我們的心結(jié)？關(guān)于人際——互動中有哪些面向與動力去影響一段關(guān)系？關(guān)于親密——是什么阻礙了長久、穩(wěn)定、幸福的親密關(guān)系？關(guān)于角色——如何在各種關(guān)系中扮演好自己的社會角色？關(guān)于自由——追求自由或逃避自由，需要付出代價？關(guān)于孤獨——孤獨的解藥，是回歸內(nèi)在還是發(fā)展關(guān)系？關(guān)于意義——非要做出什么貢獻或成績，人生才有意義？無論是誰，無論活在怎樣的人生里，我們要面對這些相似的人生課題。于是，名叫“八仙”的小組，一起走過了十二周，十二個夜晚的彼此陪伴。當你處在安全的旁觀位置，體驗“八仙”的冒險與掙扎、勇氣與領悟，自己內(nèi)在的智慧會浮現(xiàn)出來。希望走出十二夜的你可以：提高自我覺察的敏感度，理解自己與他人所處的各種環(huán)境、組織，審視自己所扮演的不同的角色，在人生每個階段，擁有調(diào)整關(guān)系與自身位置的能力。故事從不僅僅是故事，問題也從不僅僅是問題。穿行其中，既是探索，亦是療愈。

如何在人際行為世界的共構(gòu)中創(chuàng)造出不同社會群體可以互相參看的社會學習空間，從而促發(fā)社群意識的轉(zhuǎn)化與行動能力的提升?夏林清教授基于多年對歐美團體理論的研究和扎根社群的在地實踐，系統(tǒng)勾勒了大小團體的理論與方法，不僅詳述了團體操作案例，也介紹了不同團體方法產(chǎn)生的社會背景和發(fā)展脈絡，以期幫助讀者辨識歐美大小團體工作方法何以產(chǎn)生、如何發(fā)生，從而思考并探索學什么、怎么學以及學了之后怎么用等一系列本質(zhì)問題；幫助專

本書主要從個體的角度出發(fā)探討入職前、入職中、入職后出現(xiàn)的主要職業(yè)心理現(xiàn)象，從職業(yè)興趣、職業(yè)勝任力、職業(yè)人格、職業(yè)價值觀、職業(yè)適應、職業(yè)認同、職業(yè)壓力、職業(yè)倦怠、職業(yè)自我效能感到職業(yè)幸福感，詳細介紹國內(nèi)外這些主要職業(yè)心理相關(guān)研究的理論基礎及測評工具。職業(yè)測評是一種通過系列科學手段了解個人與職業(yè)相關(guān)心理特質(zhì)的方法，通過本書相關(guān)職業(yè)心理測評工具的介紹，有利于幫助求職者了解職業(yè)測評的科學性，幫助個體了解自