編輯推薦

與自己和解，處理沖突，修復(fù)原生家庭童年創(chuàng)傷，探索自我價值，增強自信、安全感。

內(nèi)容簡介

本書針對內(nèi)在小孩的5大需要、5種情緒、5個價值信念，提供了系統(tǒng)性的解決方案，從回應(yīng)內(nèi)在小孩的需要開始，釋放被壓抑的情緒，重塑被摧毀的價值信念，做自己的內(nèi)在父母，補足內(nèi)在小孩缺失的所有，同時發(fā)現(xiàn)生命中的獨特資源，找到自我固有的內(nèi)在能量，重新整合自己，成為一個有能力覺知自己、療愈自己，有價值感、可以自我接納，并發(fā)展出自己潛能的全新自我。

章節(jié)目錄

療愈你的內(nèi)在小孩是2020年由人民郵電出版社出版,作者施琪嘉。

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