系統(tǒng)全面、深淺出的冰球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練動(dòng)作寶典，是適合專業(yè)冰球運(yùn)動(dòng)員、教練員的工具書。
電子書
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細(xì)致圖解，展示技術(shù)要領(lǐng)，訓(xùn)練重點(diǎn)一目了然
配合視頻教學(xué)，加深理解
從籃球的運(yùn)動(dòng)軌跡和球員的動(dòng)作方向等多層面講解
是籃球愛(ài)好者和初學(xué)者在個(gè)人技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練方面理想的指導(dǎo)
零基礎(chǔ)學(xué)打籃球
有效提升運(yùn)球能力
讓你在比賽中輕松過(guò)人
成為控制自如、叱咤球場(chǎng)的運(yùn)球高手
通過(guò)初級(jí)動(dòng)作、運(yùn)球的中級(jí)動(dòng)作和運(yùn)球的高 級(jí)動(dòng)作從易到難進(jìn)行練習(xí)
快速了解運(yùn)球的基礎(chǔ)知識(shí)和訓(xùn)練技巧，使運(yùn)球技術(shù)得到循序漸進(jìn)的提升。
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超細(xì)致圖解，展示技術(shù)要領(lǐng)，訓(xùn)練重點(diǎn)一目了然
配合視頻教學(xué)，加深理解
從籃球的運(yùn)動(dòng)軌跡和球員的動(dòng)作方向等多層面講解
是籃球愛(ài)好者和初學(xué)者在個(gè)人技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練方面理想的指導(dǎo)
零基礎(chǔ)學(xué)打籃球
基礎(chǔ)技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)的基石
全面提升個(gè)人技術(shù)
充分發(fā)揮身體和技術(shù)潛力
從籃球的站姿與持球動(dòng)作、從球感的訓(xùn)練再到步法、運(yùn)球
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超細(xì)致圖解，展示技術(shù)要領(lǐng)，訓(xùn)練重點(diǎn)一目了然
配合視頻教學(xué)，加深理解
有效提高投籃命中率，讓你自信出手
憑借穩(wěn)定的發(fā)揮，在球場(chǎng)上盡顯射手本色
從籃球的運(yùn)動(dòng)軌跡和球員的動(dòng)作方向等多層面講解
是籃球愛(ài)好者和初學(xué)者在個(gè)人技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練方面理想的指導(dǎo)
零基礎(chǔ)學(xué)打籃球，命中籃筐，成功得分
通過(guò)投籃的基礎(chǔ)技術(shù)、中級(jí)技術(shù)和投籃的高 級(jí)技術(shù)從易到難進(jìn)行練習(xí)
快速了解投籃的基礎(chǔ)知識(shí)和訓(xùn)練技巧，使投籃技術(shù)得到循序漸進(jìn)的提升。
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本書包含3部分共14章，第1部分介紹了滑雪運(yùn)動(dòng)的基本組成部分，包括運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)金字塔、功能性動(dòng)作、滑雪體能訓(xùn)練、基本滑雪技術(shù)，以及滑雪者類型和滑雪設(shè)備需求等。第2部分從訓(xùn)練技巧和練習(xí)方法出發(fā)，分別介紹了滑雪運(yùn)動(dòng)中的功能性動(dòng)作訓(xùn)練、體能訓(xùn)練、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。第3部分介紹了訓(xùn)練計(jì)劃指導(dǎo)，包括訓(xùn)練計(jì)劃制訂，以及分別針對(duì)不同類型的滑雪者的訓(xùn)練指南。
