看得懂、記得住、用得上的免疫力提升技巧!
本書深入探討免疫力與“抗疫”的內(nèi)在聯(lián)系、結(jié)合當(dāng)下新冠肺炎防控形勢(shì),邀請(qǐng)國(guó)家衛(wèi)生健康委“抗疫”專家,告訴我們看得懂、記得住、用得上的一些免疫力提升技巧,讓每個(gè)人學(xué)習(xí)健康知識(shí)、掌握健康技能,當(dāng)好自己健康的第一責(zé)任人。本書擬分為五部分:機(jī)體免疫力是什么、有什么作用;如何提升免疫力;維持免疫力的“431健康法”;正確認(rèn)識(shí)中醫(yī)藥與免疫力;生活中關(guān)于免疫力的常見誤區(qū)。
活出健康:免疫力就是好醫(yī)生是2020年由人民衛(wèi)生出版社出版,作者張文宏。
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