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不再討好:做安穩(wěn)強大的自己 電子書

不再討好:做安穩(wěn)強大的自己

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編輯推薦

本書帶你戒掉討好,活出自信。

內容簡介

本書從“恐懼與焦慮”“羞恥與委屈”“憤怒與內疚”“悲傷與無力”“孤獨與空虛”5組情感反應入手,精準深刻地描述了討好型人格會經歷的各種感受。

章節(jié)目錄

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不再討好:做安穩(wěn)強大的自己是2023年由人民郵電出版社出版,作者黃玉玲。

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