德國心理學(xué)家教你告別同樣的壞感受、同樣的錯誤、同樣的創(chuàng)傷,擁有保護自己不受傷害的能力。
法國國民心理學(xué)家教科書式探討我們內(nèi)心的恐懼感。
本書作者解讀了人類能夠遭遇到的所有恐懼——對自然因素的各種恐懼(動物、高空、水等),對被他人關(guān)注和評價所帶來的強烈恐懼(擔心自己表現(xiàn)不好),對未知與失控的恐懼(因負面預(yù)期引發(fā)的逃避心理)等。
面對的勇氣:做無懼無畏的自己是2022年由人民郵電出版社出版,作者[法] 克里斯托夫·安德烈。
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