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有效的安慰 電子書

有效的安慰

編輯推薦

本書不僅是一本關(guān)于安慰的書,也是一本帶來安慰的書。

內(nèi)容簡介

當(dāng)我們身邊的人感到痛苦時,我們會非常想說些什么、做些什么來幫助他們,卻很容易有不知道如何才能安慰好對方的無力感。 本書作者從心理學(xué)家與個人生活經(jīng)歷的雙重視角,告訴我們,當(dāng)我們需要安慰他人時,應(yīng)從他人的參照系中,去真正地理解他人正在經(jīng)歷的事情,并能夠充分地尊重對方的邊界,讓對方振作起來、變得強(qiáng)大,重拾體驗快樂的能力與對未來的希望,而不是讓對方產(chǎn)生“我就是個需要被拯救的弱者”“你不相信我有解決問題的能力”“喝熱水式的安慰跟沒說一樣”“你以為的幽默讓我感覺你在嘲諷我”之類適得其反的感受。更重要的是,我們每個人都有“創(chuàng)傷后成長”的能力。 安慰一是門可以同頻地陪伴他人的藝術(shù),也是我們每個人能接受的來自他人的最珍貴的禮物。

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有效的安慰是2023年由人民郵電出版社出版,作者[法] 克里斯托夫·安德烈。

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