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系統(tǒng)全面、深淺出的冰球運動訓練動作寶典，是適合專業(yè)冰球運動員、教練員的工具書。

內容簡介

本書從運動中的冰球運動員、力量、爆發(fā)力、速度、敏捷性、靈活性、平衡性、核心穩(wěn)定性到運動損傷康復9個章節(jié)進行講解，通過103個高效的冰球練習動作圖、詳細的步驟與全彩解剖圖，以及68個變式動作，幫助讀者有針對性地進行訓練，有效提高運動水平。

章節(jié)目錄

冰球運動解剖學是2021年由人民郵電出版社出版,作者[美] 邁克爾·特里。

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