擺脫“我不配”思維，不再自我懷疑。只有獲得勇氣和權(quán)力，職場中的我們才能不畏權(quán)威，幸福前行。

“乘風(fēng)破浪的姐姐”寧遠2020親子教養(yǎng)之作。 暢銷書《把時間浪費在美好事物上》《有本事文藝一輩子》的作者； 2008中央電視臺美女主播；獲得過中國主持人獎高獎“金話筒”獎；“遠遠的陽光房”服裝品牌創(chuàng)始人；把時間浪費在美好事物上的生活美學(xué)家。 十點讀書、新周刊、三聯(lián)生活周刊、新京報、看天下、鳳凰衛(wèi)視等重量級媒體多次專訪。 LOHAS樂活雜志連載作家，一個APP熱門作者，微信公號千萬大V【治愈系心理學(xué)】多次熱門轉(zhuǎn)發(fā)。 和三個孩子的愛與日常。教養(yǎng)就是生活本身，以母親的天性面對孩子。 我能給孩子的只有兩樣?xùn)|西：愛與平常；教育的第一步，是做好自己；在不確定哪種教育方式更好的時候，用一個媽媽的天性來面對孩子；靜靜地陪在孩子身邊，只是陪伴。這也是蔡穎卿在踐行的教養(yǎng)方式。 我們養(yǎng)育孩子，也培養(yǎng)自己，既要做媽媽，又要不失去自己。 寧遠養(yǎng)育三個孩子的真實日常。孩子的成長過程，就是家長的成長過程；媽媽有屬于自己的時間，心安理得地休息；給自己獨處的自由，在靜默和沉思中滋養(yǎng)自己；有定期的聚會，讀有營養(yǎng)的書……更好地做自己。 三川玲、渡渡鳥、粲然、蔡朝陽、蔡穎卿聯(lián)袂推薦。書中附有教育問答，滿滿的干貨。 寧遠首次談到如何培養(yǎng)孩子的閱讀，如何對孩子進行美育的，如何平衡對三孩子的愛等。

本書會成為你夢想實現(xiàn)的伙伴，帶你開啟一段奇妙的旅程。

探索自我成長的秘密，尋找成功與幸福的真諦。

這是一本作者以一位普通人身份在職場歷年十年所集結(jié)的精華，指導(dǎo)年輕的讀者如何少走彎路。整本書以簡單的三步法邏輯“是什么”“為什么”“怎么辦”，將作者對工作的意義的理解串聯(lián)起來，語言風(fēng)格詼諧，表達簡練易懂，可操作性強。

針對日常生活中的種種困惑，設(shè)置12個互相關(guān)聯(lián)的主題，展開一段充滿智慧的哲學(xué)之旅。

世界500強公司都在用的女性領(lǐng)導(dǎo)力提升技巧。

爭吵分手出軌關(guān)系破裂，作者從心理學(xué)和腦科學(xué)角度解析，防家暴反PUA走出傷痛，構(gòu)建健康親密關(guān)系。