透徹解讀關(guān)系中的"游戲三角"，智慧地處理關(guān)系中的問題，坦誠相待，其終必善。
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愛情里藏著你的依戀與認(rèn)同，給自己一次變“獨(dú)角戲”為雙人舞的開場機(jī)會。
內(nèi)容簡介
是什么阻止了真愛向前一步的勇氣？是什么讓愛總在徘徊猶豫中消失在風(fēng)中？是什么讓兩個(gè)相愛的人始終逃避彼此？是什么妨礙了我們?yōu)閻矍靶械哪_步？明明是一個(gè)如此清晰明朗的人，為什么就成了“戀愛腦”呢？
單身的模式有很多種，本書選擇了其中最常見的九種與大家共同面對，并且圍繞每一種單身模式介紹了一個(gè)以該種單身模式者為主人公的故事。通過本書，讀者可以學(xué)習(xí)在親密關(guān)系中各個(gè)單身模式者會有什么樣的表現(xiàn)和感受；他們幻想與之共同進(jìn)入親密關(guān)系的對象會有什么樣的表現(xiàn)和感受；他們?yōu)槭裁磿羞@些表現(xiàn)；他們應(yīng)該如何邁出第一步。
本書期待每個(gè)希望進(jìn)入親密關(guān)系的人可以為愛找到出路。
此外，針對每一種單身模式，作者都精選了一部影視劇作品，為讀者深入理解該單身模式提供了參考資源。
章節(jié)目錄
- 封面
- 扉頁
- 版權(quán)信息
- 內(nèi)容提要
- 前言 愛情里藏著依戀與認(rèn)同
- 第1章 契可尼式單身
- 案例：人生若只如初見
- 契可尼式單身群體人格素描：對初戀念念不忘，無法再投入地愛一次
- 契可尼式單身群體心理圖式：不想離開愛情幻想與愛情幻影
- 契可尼式單身群體的社交局限：初戀完美化帶來的暈輪效應(yīng)填充了內(nèi)心
- 契可尼式單身群體突圍：在心里與過去說再見
- 最適合契可尼式單身的你的TA是誰
- 契可尼式單身影視劇推薦——《假如愛有天意》
- 第2章 迷茫式單身
- 案例：不知不覺地成為單身
- 迷茫式單身群體人格素描：缺乏愛情啟蒙，逃避與異性社交
- 迷茫式單身群體心理圖式：人必須先跟自己發(fā)生關(guān)聯(lián)
- 迷茫式單身群體的社交局限：找不到真正的自己
- 迷茫式單身群體突圍：愛情雖有天意，但也需要人為
- 最適合迷茫式單身的你的TA是誰
- 迷茫式單身影視劇推薦——《剩者為王》
- 第3章 錯(cuò)過式單身
- 案例：最美好的愛，永遠(yuǎn)是前任
- 錯(cuò)過式單身群體人格素描：心里一直住著一個(gè)難以忘記的人
- 錯(cuò)過式單身群體心理圖式：怕被拒絕而選擇主動拒絕
- 錯(cuò)過式單身群體的社交局限：在一次又一次的錯(cuò)過中自我迷茫甚至自我迷醉
- 錯(cuò)過式單身群體突圍：擁抱當(dāng)下，接受現(xiàn)實(shí)
- 最適合錯(cuò)過式單身的你的TA是誰
- 錯(cuò)過式單身影視劇推薦——《李米的猜想》
- 第4章 糾結(jié)式單身
- 案例：愛情中的猶豫，生活中的糾結(jié)
- 糾結(jié)式單身群體人格素描：常常處于自我否定和自我逃避的對話中
- 糾結(jié)式單身群體心理圖式：在關(guān)系中糾結(jié)，在錯(cuò)過中內(nèi)疚
- 糾結(jié)式單身群體的社交局限：因?yàn)榧m結(jié)于眼下，而失去對長遠(yuǎn)情感的判斷力
- 糾結(jié)式單身群體突圍：給自己一點(diǎn)點(diǎn)向前的勇氣
- 最適合糾結(jié)式單身的你的TA是誰
- 糾結(jié)式單身影視劇推薦——《請回答1988》
- 第5章 沉浸式單身
- 案例：除了愛情，我還有100種讓自己快樂的方式
- 沉浸式單身群體人格素描：沉浸式單身群體面對人和事時(shí)，看到的先是自己
- 沉浸式單身群體心理圖式：一個(gè)人就活成了一支隊(duì)伍，一個(gè)人就活成了整個(gè)宇宙
- 沉浸式單身群體的社交局限：沉浸式單身群體有更多的內(nèi)心沖突、矛盾和掙扎
- 沉浸式單身群體突圍：邁出拓展人際關(guān)系的第一步
- 最適合沉浸式單身的你的TA是誰
- 沉浸式單身影視劇推薦——《歡樂頌》
- 第6章 自戀式單身
- 案例：自戀是TA談過最長的戀愛
- 自戀式單身群體人格素描：“自戀”是每個(gè)人與生俱來的
- 自戀式單身群體心理圖式：自戀式單身群體的關(guān)系模式是內(nèi)求的
- 自戀式單身群體的社交局限：虛弱甚至自負(fù)
- 自戀式單身群體突圍：學(xué)習(xí)內(nèi)省與自我反思
- 最適合自戀式單身的你的TA是誰
- 自戀式單身影視劇推薦——《粉紅女郎》
- 第7章 懸置式單身
- 案例：從挑到被挑
- 懸置式單身群體人格素描：一直在人群中尋尋覓覓
- 懸置式單身群體心理圖式：愛是深深的理解與接納
- 懸置式單身群體的社交局限：一直在等待和抉擇中度過
- 懸置式單身群體突圍：看看那個(gè)真實(shí)站在你面前的人吧
- 最適合懸置式單身的你的TA是誰
- 懸置式單身影視劇推薦——《父母愛情》
- 第8章 社恐式單身
- 案例：為避免結(jié)束，拒絕開始
- 社恐式單身群體人格素描：一直在渴望愛與害怕愛中掙扎
- 社恐式單身群體心理圖式：擔(dān)心自己受到傷害，也怕傷害到他人
- 社恐式單身群體的社交局限：一個(gè)高冷的皮囊中藏了一個(gè)孤獨(dú)的靈魂
- 社恐式單身群體突圍：從自己封閉的心中走出去
- 最適合社恐式單身的你的TA是誰
- 社恐式單身影視劇推薦——《壁花少年》
- 第9章 虛擬式單身
- 案例：無法觸碰的愛
- 虛擬式單身群體人格素描：夢里的生活過于夢幻，一時(shí)不能果斷脫離
- 虛擬式單身群體心理圖式：在自己編織的愛的謊言中自我沉醉
- 虛擬式單身群體的社交局限：缺乏愛情經(jīng)驗(yàn)的人往往容易掉入情感陷阱
- 虛擬式單身群體突圍：不要喪失愛自己的能力
- 最適合虛擬式單身的你的TA是誰
- 虛擬式單身影視劇推薦——《午夜巴黎》
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如何擁抱一只刺猬2：你是誰就會遇到誰是2023年由人民郵電出版社出版,作者段鑫星。
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建立內(nèi)在安全感的25個(gè)練習(xí)，加強(qiáng)大腦的積極偏好，立竿見影塑造內(nèi)在安全感。
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1.愛情的底色是人格，9種人格類型，類比9種刺猬，有趣形象地解釋了另一半與我們自己在親密關(guān)系中的表現(xiàn)兩個(gè)相愛的人像兩只刺猬，既期待靠近彼此，又擔(dān)心互相傷害★自戀型人格的刺猬只愛自己身上的刺；★表演型人格的刺猬的每一根刺上寫滿故事；★偏執(zhí)型人格的刺猬的刺往往尖利卻又帶傷；★強(qiáng)迫型人格的刺猬的刺齊刷刷地排列著，它不允許自己的感情有差池，始終追求著完美；★回避型人格的刺猬把自己的刺藏起來，偶爾伸展，卻因?yàn)槟愕呐鲇|又縮了回去；★依賴型人格的刺猬把自己的刺放置在戀人身上，它希望把自己的刺變成戀人的一部分；★邊緣型人格的刺猬的刺千奇百怪；★抑郁型人格的刺猬的刺上寫滿了憂傷；★反社會人格的刺猬的刺很鋒利，甚至有毒……2.板塊清晰，閱讀節(jié)奏合理每個(gè)人格均由案例導(dǎo)入，中間講解人格表現(xiàn)、戀愛中的行為與特點(diǎn)、人格向解釋其行為、給出相處意見，并提出如果你是該種人格要怎么處理親密關(guān)系，之后以影視戲劇推薦收尾。3.“對號入座”“感同身受”的寫作手法案例幫助讀者理解每種人格的特點(diǎn)，影視劇推薦讓閱讀更為有趣。4.更重要的是：科學(xué)解釋人格與親密關(guān)系盡管人們喜愛類型學(xué)與對號入座，但人格與我們在親密關(guān)系中的表現(xiàn)其實(shí)是一件很復(fù)雜的事，本書既幫助讀者“對號入座”“感同身受”，也幫讀者破除其中“迷信”，科學(xué)認(rèn)識自己與另一半，采取合理的行動。
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