本書帶你戒掉討好，活出自信。
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本書教你如何與強(qiáng)勢的人相處，收獲自信、自主、溫和而有力的自己。
內(nèi)容簡介
本書分12章，主要包括：強(qiáng)勢者的6種類型、如何識別身邊的強(qiáng)勢者、莫名其妙的負(fù)罪感、無中生有的“悲慘”、雞同鴨講、貶低他人，抬高自己等。
章節(jié)目錄
- 封面
- 扉頁
- 版權(quán)信息
- 推薦序
- 引言
- 上篇 強(qiáng)勢者長什么樣
- 第一章 強(qiáng)勢者的6種類型
- 偽善型
- 誘惑型
- “利他”型
- “學(xué)霸”型
- “羞怯”型
- 專制型
- 第二章 如何識別身邊的強(qiáng)勢者
- 不要關(guān)掉你頭腦里的探測器
- 強(qiáng)勢者的30項(xiàng)特征
- 強(qiáng)勢者的“DNA”
- 破譯強(qiáng)勢者的行為暗語
- 第三章 莫名其妙的負(fù)罪感
- 危險的手段——使他人感到愧疚
- 第四章 無中生有的“悲慘”
- 危險的手段——裝可憐，博取同情
- 第五章 雞同鴨講
- 危險的手段——迂回的溝通伎倆
- 第六章 貶低他人，抬高自己
- 一有機(jī)會就展開“機(jī)關(guān)槍式”的批評
- 把自己的缺點(diǎn)投射到他人身上
- 把他人都當(dāng)成幼稚無知之人
- 不放過別人的任何錯處
- 第七章 將“利益當(dāng)先，責(zé)任靠邊”奉為人生信條
- 永遠(yuǎn)把錯誤推給別人
- 動不動就打退堂鼓
- 模糊自己的立場或態(tài)度
- 竊取他人的勞動成果
- 避免參與任何決定
- 逃避問題或躲避那些需要他們做出交代的人
- 利用媒介傳遞信息
- 第八章 挑撥離間、制造不和的壞毛病
- 制造嫌隙的高手
- 利用“×××向我抱怨你……”之類的措辭
- 嫉妒別人恩愛就試圖搞破壞
- 在你面前發(fā)表不尊重你親友的言論
- 切斷伴侶與外界的聯(lián)系
- 無視群體內(nèi)的矛盾紛爭
- 上篇結(jié)語
- 下篇 如何提防強(qiáng)勢者
- 第九章 改變看待事物的方式
- 別再奢望與強(qiáng)勢者展開理想溝通
- 固有觀念的陷阱
- 用現(xiàn)實(shí)來檢驗(yàn)?zāi)愕乃季S模式
- 給現(xiàn)實(shí)中的自己重新定位
- 第十章 見招拆招
- 多多訓(xùn)練自己
- 不同情境下的應(yīng)對方式
- 勇敢反擊的益處
- 第十一章 自尊自信，從容應(yīng)對
- 敢于并懂得拒絕
- 第十二章 一些重要的自我保護(hù)法
- 掙脫套在你身上的枷鎖
- 不要再講述你生活中的細(xì)節(jié)
- 別答應(yīng)那些表意不明的請求
- 記錄下一切
- 團(tuán)結(jié)一致
- 第一時間告知親友
- 拒絕成為中間人
- 區(qū)別對待強(qiáng)勢者
- 謹(jǐn)慎應(yīng)對奉承話
- 惹不起，躲得起
- 下篇結(jié)語
- 致謝
- 版權(quán)聲明
展開全部
我為什么要聽你的：如何與強(qiáng)勢的人相處是2022年由人民郵電出版社出版,作者[法] 伊莎貝爾·娜扎雷-阿加。
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本書旨在幫助你明確自己的目標(biāo)和未來的人生規(guī)劃，并為你定制個5周的計(jì)劃，每周都會引導(dǎo)你掌握一項(xiàng)重要的軟技能，包括互動、傾聽、共情、合作、激勵，掌握它們將幫助你保持與人合作的熱情，發(fā)揮出自身強(qiáng)大的潛能，進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)人生價值，在未知的未來也能脫穎而出。
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