編輯推薦

心理學自助書，基于作者多年研究和疏導強迫癥經(jīng)驗，結(jié)合心理咨詢工作歷程，深度解讀強迫癥，揭秘有效應對強迫癥的三個原則，走出強迫癥的系統(tǒng)方法和步驟。

內(nèi)容簡介

強迫癥是一種對我們的工作、學習、社交等方面會產(chǎn)生嚴重負面影響的心理問題，它被世界衛(wèi)生組織列為影響人類社會功能的十大心理疾病之一。

強迫癥的本質(zhì)是什么？我們?yōu)槭裁磿脧娖劝Y？強迫癥是精神世界的“癌癥”嗎？怎樣才能幫助自己或者家人走出強迫癥？

本書作者基于近二十年研究和疏導強迫癥的經(jīng)驗，結(jié)合一萬多個小時的心理咨詢工作歷程，為讀者系統(tǒng)地介紹了強迫癥的特點、本質(zhì)，以及鑒別強迫癥的方法，揭示了阻礙強迫癥得以好轉(zhuǎn)的因素，有針對性地總結(jié)出了強迫癥得以好轉(zhuǎn)的九種能力，以及應對和走出強迫癥的過程中自我疏導的三個原則及有效方法。

此外，作者在本書中結(jié)合案例，針對十種強迫癥給出了戰(zhàn)勝強迫癥的方法和技巧，能夠使讀者正確認識強迫癥，并通過運用系統(tǒng)的方法和步驟，逐步擺脫強迫癥的束縛。

本書不僅是強迫癥患者和有輕度強迫的讀者有效走出強迫癥的指南，對心理咨詢師、心理治療師以及強迫癥患者家屬也有重要的借鑒意義。

章節(jié)目錄

如何戰(zhàn)勝強迫癥：體悟療法自助指南是2021年由人民郵電出版社出版,作者東振明。

溫馨提示：
1.本電子書已獲得正版授權(quán)，由出版社通過知傳鏈發(fā)行。
2.該電子書為虛擬物品，付費之后概不接收任何理由退款。電子書內(nèi)容僅支持在線閱讀，不支持下載。
3.您在本站購買的閱讀使用權(quán)僅限于您本人閱讀使用，您不得/不能給任何第三方使用，由此造成的一切相關(guān)后果本平臺保留向您追償索賠的權(quán)利！版權(quán)所有，后果自負！
得書感謝您對《如何戰(zhàn)勝強迫癥：體悟療法自助指南》關(guān)注和支持，如本書內(nèi)容有不良信息或侵權(quán)等情形的，請聯(lián)系本網(wǎng)站。