寫給女性的內(nèi)在覺醒之書，拋開患得患失，體驗人生不同可能。
編輯推薦
寫給普通女性的身心成長指南，幫助迷茫、焦慮、困頓、失去方向的你有激情地活出自己的人生。
內(nèi)容簡介
《跑贏：成功不止一種定義》以作者丁俊云的生活閱歷為藍本，從其獨特而深邃的人生視角來分享一個現(xiàn)代女性的成長感悟、人生心得；并結(jié)合作者近20年的生活經(jīng)驗，來向廣大女性傳達一種敢于創(chuàng)造自己想要人生的價值觀。這本書不是一本人生傳記，而是帶給廣大讀者積極的生活觀與生活指導的心靈成長書。作者認為，對于廣大女性來說，成功不只有一種定義——女強人可是算做一種成功，而能夠做一個相夫教子的賢妻，也是一種成功，她通過心靈成長、事業(yè)成長、關(guān)系成長三個維度來分享自己的成長思考與閱歷感悟。對于每個女性來說，真正生活的意義在于追隨本心，希望廣大女性在讀完這本書后能夠勇敢去面對自己內(nèi)心的渴望，過自己想過的人生。
作者簡介
作者逆襲丁姐，本名丁俊云。北京知行易達MCN機構(gòu)創(chuàng)始人，全網(wǎng)粉絲總量超3200萬，作品總播放量超過100億，旗下團隊創(chuàng)作出“七喜”“狗哥杰克蘇”“狼人沈天”“川閱日記”等眾多爆款短視頻IP。
逆襲丁姐榮獲“2020年度全網(wǎng)最具影響力短視頻IP”“2019年度人氣創(chuàng)作者”“2019年度最佳短視頻自媒體”等獎項。
章節(jié)目錄
版權(quán)信息
前言 跑贏自己定義你的成功人生
第1部分 心靈蛻變
1 自信
不自信的兩大典型表現(xiàn)
自信，是不恐懼、敢決定、抗風險
當你堅信“我可以”，才有可能了不起
2 精神獨立
自信與精神獨立，完全不是一回事
孕育獨立性，需要支持性環(huán)境
用精神獨立清單，養(yǎng)育你的“內(nèi)在小孩”
3 嫉妒心
嫉妒的本質(zhì)是自卑
你可以羨慕，但不能嫉妒或恨
擺脫嫉妒心
4 被關(guān)注
不做情緒的奴隸
會賺錢的女人更有魅力
保持好的身材和體態(tài)
做一個靈魂有趣的女人
第2部分 自我提升
5 初入社會
海綿心態(tài)
高效反饋
不怕吃虧
把關(guān)注點放在結(jié)果上
6 事業(yè)進階
搞事業(yè)，要趁早
對時間吝嗇些，不然一切來不及
你是“秀才”，還是“土匪”
活在當下，是個技術(shù)活
7 形象管理
你的穿搭里，藏著你的未來
職場穿搭不出錯公式
如何規(guī)避穿搭的雷區(qū)
第3部分 關(guān)系管理
8 愛和被愛
在愛情面前學會愛自己
尊重并表達自我需求
正確的表達方式
最好的離別是接納
9 家與夢想
全職媽媽的心靈必修課
孩子不是你的唯一，成長才是
如何做到養(yǎng)娃與事業(yè)兩不誤
如何找到情緒養(yǎng)分
10 親子
站著跟孩子溝通
行為比語言更重要
高質(zhì)量陪伴
佛系面對孩子的學習和興趣愛好
恩威并施，嚴慈相濟
11 閨密
四種朋友不能交
如何找到細水長流的朋友
提升你的社交資格感
逆襲枕邊書
后記 愿被忽視的女性都活出更好的自己
跑贏是2022年由人民郵電出版社出版,作者逆襲丁姐。
溫馨提示：
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