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心理學圖書排行榜
  1. 89

    暗理性

    • 衛(wèi)藍
    • 適讀人群：大眾?心理學大V衛(wèi)藍，繼暢銷書《反本能》一書之后的全新力作。你不掌控情緒，情緒就會掌控你。用真正的心理學方法，才能有效地搞定情緒。這是一本將情緒的真相解構(gòu)得十分徹底的書，每個理論和方法都來自心理學的科學驗證，硬核、扎實而有趣。本書角度新穎，觀點獨特。作者提出了DU創(chuàng)的“暗理性”觀點，認為情緒是“暗理性”的。而情緒的產(chǎn)生主要與三個要素有關——認知過程、生理狀態(tài)和刺激因素。搞定這三個過程，就能真正地掌控情緒。本書深刻地剖析了焦慮、緊張、憤怒、恐懼、愧疚等常見的負面情緒，并提出了大量實操應用方法和案例，能夠讓讀者在人際關系中靈活運用起來，徹底走出情緒困擾。只要在合理的范圍內(nèi)，每一種情緒對我們的積極意義都遠超過負面意義。這本書告訴我們的便是如何掌控好情緒的度，進而發(fā)揮情緒的價值?！嗄曜骷摇⑿睦韺W教師劍圣喵大師認識情緒，理解情緒，接納情緒，才能幫助你在理性的道路上走得更遠。衛(wèi)藍的這本書，案例豐富，實操性強，是你與情緒和解的有效工具?！悦襟w人、知乎大VL君
  2. 90

    教出樂觀的孩子

    • [美]馬丁·塞利格曼
    • 讓父母、老師及整個教育系統(tǒng)，用科學、理性的ABCDE法則教會兒童習得樂觀。
  3. 92

    原生母愛：如何告別母愛帶來的代際創(chuàng)傷

    • [韓]李南玉
    • 韓國家庭心理咨詢專家李南玉博士力作，壹心理力薦的治愈不致郁的暖心書。
  4. 99

    運氣的誘餌

    • [美]娜塔莎·道·舒爾
    • 深入剖析機器賭博的興盛，洞悉資本打造的全景式“魷魚游戲”，理解數(shù)字時代的重要工具。
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