影響力，為你所用。你是想被別人影響，還是更愿意影響別人？這本書通過解答如何找到自己的影響力，如何施展影響力，如何從細節(jié)處展現(xiàn)自己等問題，幫助你掌握影響別人的技巧。如果你認(rèn)為自己是外向性格，那么讀了這本書能讓你在朋友圈中更有威望；如果你認(rèn)為自己是內(nèi)向性格，那么讀了這本書將為你打開一個全新的世界。
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內(nèi)容簡介
最近應(yīng)酬減少，終于松了一口氣；
與別人在一起時很不自在；
有人說我“熟了以后性格就完全不一樣了”……
有這些表現(xiàn)的你，很可能是“隱性內(nèi)向”者。
本書作者提出一個新的概念——“隱性內(nèi)向”，它區(qū)別于傳統(tǒng)意義上的內(nèi)向型性格。一些人看起來善于交際，但往往會在人際交往中感到勉強和疲憊，需要獨處來恢復(fù)內(nèi)心的能量。
本書介紹了“隱性內(nèi)向”者的行為和心理，列舉了“隱性內(nèi)向”者不善于應(yīng)對的11個場景，并逐一提出了解決方案。
除了“隱性內(nèi)向”者，外向型性格的人也可以通過本書了解“隱性內(nèi)向”者的心理和行為，從而更好地與之相處。
章節(jié)目錄
- 封面
- 前折頁
- 書名頁
- 版權(quán)頁
- 序言 你內(nèi)心的疲憊從何而來？
- 第一章 你為何會因為一點小事就心力交瘁？
- 這種煩惱只有我才有？
- 常見煩惱1 很難與他人一同行動
- 明明是和熟悉的人在一起，卻總想快點回家
- 很難適應(yīng)每天都要一起吃午餐的習(xí)慣
- “和別人在一起會覺得疲憊”這并不稀奇
- 大多數(shù)看似開心的人實則都很疲憊
- 常見煩惱2 回顧一日言行時開始自我厭惡
- 不停地后悔“那個不當(dāng)言論”
- 瞻前顧后并不是件壞事
- 常見煩惱3 難做決斷，容易猶豫不決
- 遇事難以當(dāng)機立斷，讓周圍的人著急
- 無法馬上決斷是忠于自我的證明
- 常見煩惱4 抓不住會議與閑聊時的發(fā)言時機
- 還在考慮發(fā)言是否偏離重點時，話題就已經(jīng)轉(zhuǎn)換
- 關(guān)鍵時刻無法展現(xiàn)自我
- 常見煩惱5 討厭行為舉止粗野的人
- 提心吊膽于他人肆無忌憚的言論
- 常見煩惱6 難以適應(yīng)與他人共用房間與宿舍生活
- 即便是和親近的人同住一間房，也很難睡著
- 無法適應(yīng)學(xué)生宿舍與員工宿舍生活
- 常見煩惱7 長時間的對話令人疲憊不堪
- 長時間的會議與小組學(xué)習(xí)令人疲憊
- 比起團隊討論更喜歡獨自鉆研
- 在會議室中，比起議題更在意其他事物
- 常見煩惱8 總是對自己的失誤耿耿于懷
- 犯錯被指責(zé)了的話會非常在意
- 會討厭那些犯了錯誤還不知悔改的人
- 常見煩惱9 因為工作與考試而倍感壓力
- 不管做了多少準(zhǔn)備都還是會緊張
- 考慮所有風(fēng)險，被焦慮所支配
- 常見煩惱10 將對方的期待凌駕于自身意愿之上，讓自己很累
- 做出不辜負別人期待的反應(yīng)
- 無法開口批評下屬與后輩
- 無法拒絕不想去的邀請
- 性格內(nèi)向，但也試圖回應(yīng)對方期待
- 第二章 認(rèn)識自己的內(nèi)心
- 自我中心文化與關(guān)系文化
- 與人交談時感到疲憊的理由
- 即便對方是同事、朋友，在交往中也仍然覺得疲憊
- 心思細膩的人多有社恐傾向？
- 社交恐懼感強烈與微弱的人
- 有強烈社交恐懼的人難與人產(chǎn)生“牽絆”？
- 榮格提出的心理外向型與內(nèi)向型理論
- 外向型與內(nèi)向型的檢驗測試
- 內(nèi)向型人格的人為何容易疲憊？
- 自我意識強烈的人容易消耗內(nèi)心能量
- 第三章 那份疲憊或是來自隱性內(nèi)向？
- 隱性內(nèi)向的人增加
- 酒局后陷入自我厭惡的消極情緒中
- 不想?yún)⒓颖M是初次見面人的酒局，是“隱性內(nèi)向”作祟？
- 你是會主動邀請別人一起玩耍的類型嗎？
- 性格外向的人從小就容易受歡迎
- 這是幽默的孩子更受歡迎的時代
- 只因不善言談，便低人一等？
- 為了獲得成功，你必須表現(xiàn)得外向
- 因為性格內(nèi)向而自卑
- 就因為獨自吃飯被大家嘲笑落單？
- 社交軟件助長“落單恐懼”之風(fēng)
- 內(nèi)向型的人會根據(jù)場合表現(xiàn)得判若兩人
- 在聚會上活躍到引人側(cè)目的人，實際是性格內(nèi)向的人？
- 現(xiàn)代社會輕視了內(nèi)向型性格的價值
- 性格內(nèi)向并不丟臉
- 第四章 具有高敏感型人格的人大多性格內(nèi)向
- 為自己的異常敏感而煩惱的高敏感人士
- 每4個人中就有1個人從小就容易敏感
- 高敏感人士的四大心理特征
- 內(nèi)向型與外向型的心理特征
- 性格內(nèi)向的人與高敏感人士不為人知的強大力量
- 內(nèi)向型與外向型的大腦功能差異
- 性格與遺傳因素密切相關(guān)
- 日本人中性格敏感又社恐的人很多
- 第五章 內(nèi)向型的常見煩惱與應(yīng)對措施
- 場景1 會議上不敢大膽發(fā)言
- 應(yīng)對措施 放輕松，想想“其實大家沒那么在乎你”
- 場景2 調(diào)動工作及轉(zhuǎn)換班級時，需要時間適應(yīng)新環(huán)境
- 應(yīng)對措施 意識到這份憨厚才是成長的養(yǎng)分
- 場景3 不知不覺就采取了防御的姿態(tài)
- 應(yīng)對措施 冷靜審視自己的心理特性，放下偏見
- 場景4 過于在意初次見面的人
- 應(yīng)對措施 告訴自己“你沒必要讓自己看上去比實際更好”
- 場景5 交朋友要花很長時間
- 應(yīng)對措施 即使被拒絕也沒什么可失去的
- 場景6 說話不夠風(fēng)趣
- 應(yīng)對措施 比起當(dāng)“有趣的人”，倒不如做一個“能讓人安心的人”
- 場景7 不擅閑聊，無法控場
- 應(yīng)對措施 不要把不擅閑聊當(dāng)成是一個憂心的煩惱
- 場景8 因為過度表現(xiàn)而陷入自我厭惡
- 應(yīng)對措施 即使你不勉強自己活躍氣氛，也不會有人對此不滿
- 場景9 因為不擅長而懶得參與集體活動
- 應(yīng)對措施 在自己的內(nèi)心中確定好優(yōu)先順序
- 場景10 與成為全場焦點的外向型人相比，容易喪失自信
- 應(yīng)對措施 意識到與人比較是因為自己焦慮
- 場景11 對任何事都過分憂慮
- 應(yīng)對措施 將過分憂慮轉(zhuǎn)化為自身優(yōu)勢
- 第六章 內(nèi)向型人格的優(yōu)勢就在于此
- 內(nèi)向型人格的弱點背后隱藏著優(yōu)點
- 不要被能說會道的人所壓制
- 一件事在腦海中揮之不去
- 焦慮的作用
- 將防御性悲觀主義中的負面因素轉(zhuǎn)化為力量
- 自省的習(xí)慣會增強進取心
- 內(nèi)向型人特有的堅持可以激發(fā)想象力
- 不滿足于現(xiàn)實，有理想主義傾向
- 將時刻存疑的態(tài)度轉(zhuǎn)變?yōu)閮?yōu)勢
- 比起泛泛之交更適合深入的人際關(guān)系
- 對他人內(nèi)心的痛苦和脆弱有高度共鳴
- 能夠?qū)Ｗ⒂诠ぷ饕彩悄愕膹婍?/a>
- 正因為難以融入社會，才能有自己的想法
- 其實很適合與人交往的相關(guān)工作
- 如果性格內(nèi)向的人成為領(lǐng)導(dǎo)者的話
- 居家辦公有利于性格內(nèi)向的人
- 第七章 擺脫那個被牽著鼻子走的自己
- 讓你痛苦的那個習(xí)慣，恰恰是內(nèi)向型人的優(yōu)勢
- 不擅于融入周遭環(huán)境，是因為保有本心
- 正因為難以適應(yīng)環(huán)境，所以才能創(chuàng)造新的價值
- 意識到強烈的焦慮感是你的力量
- 先緩解對方的社恐情緒
- 你不必勉強自己成為一個社交達人
- 交一個可以對其敞開心扉的伙伴
- 了解外向者的特征，才能避免煩躁
- 讓他們了解到真實的自己
- 摸索與團隊的獨立關(guān)系
- 擁有回歸本真的時間和空間
- 結(jié)束語
- 后折頁
- 封底
展開全部
挖掘內(nèi)向優(yōu)勢：安靜的閃光點是2023年由中國科學(xué)技術(shù)出版社出版,作者[日]榎本博明。
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這是一本女性成功勵志類圖書。作者通過講述自己的創(chuàng)業(yè)歷程度并最終成功的故事，以及自己的感情經(jīng)歷，告訴我們，其實能否實現(xiàn)夢想，人生能否走得更加高遠，能否獲得幸福，關(guān)鍵在于自己是否付出了努力和是否敢于改變自我。本書能夠幫助讀者循著自己的夢想，一步步走向人生輝煌的巔峰。
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太谷學(xué)派學(xué)術(shù)糅雜、傳聞神異，眾多著述堪為學(xué)術(shù)研磨之佳品。魯迅、范文瀾、馬裕藻、沈兼士、柳詒征、馬一浮、熊十力、戴逸、李文海等近現(xiàn)代知名學(xué)者皆曾關(guān)注此團體，可見其學(xué)術(shù)價值之珍貴。20世紀(jì)，《太谷學(xué)派遺書》問世，為太谷學(xué)派研究開創(chuàng)了新局面。本書通過選取《太谷學(xué)派遺書》中的重要文獻并進行解讀，為學(xué)術(shù)界了解太谷學(xué)派基本思想提供原始文獻與注釋服務(wù)，或為學(xué)術(shù)界研究太谷學(xué)派重要文獻必不可少的平臺。
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本書通過對時間、情感、夢想、社交、影響力、投資等方面的闡釋，詳細解讀了人們?nèi)绾卧诟偁幖ち业漠?dāng)下，實現(xiàn)人生價值的提升、生活品質(zhì)的飛躍和自身認(rèn)知的成長。作者運用啟發(fā)式思維，將所思所感付諸筆端，希望讀者在書中汲取不懼風(fēng)雨，向上而生的力量，成就屬于自己的夢想。情至深，以動人，理至明，辨是非。愿讀到此書的人，可以直面成長，打破人生桎梏，開啟進階人生之路。
