編輯推薦

　　獻(xiàn)給那些正遭遇情感生活的困擾！

　　想要改變生活現(xiàn)狀，卻不知該怎樣改變、如何選擇的人！

　　希望《心的出路》能讓你明白！

　　那些令你無(wú)法前行的鐐銬其實(shí)是你自己假象出來(lái)的！

　　只有明白這一癥結(jié)所在，你才能找到解決你情感糾結(jié)問(wèn)題的佳方法！

　　鼓起勇氣，為擁有一個(gè)更有意義和更加美好的人生而努力奮斗吧！

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《心的出路》是兩性情感領(lǐng)域的心理自助類(lèi)圖書(shū)。獻(xiàn)給那些正遭遇情感生活的困擾想要改變生活現(xiàn)狀，卻不知該怎樣改變、如何選擇的人。希望此書(shū)能讓你明白，那些令你無(wú)法前行的鐐銬其實(shí)是你自己假象出來(lái)的。只有明白這一癥結(jié)所在，你才能找到解決你情感糾結(jié)問(wèn)題的佳方法。鼓起勇氣，為擁有一個(gè)更有意義和更加美好的人生而努力奮斗吧！

　　第一篇——現(xiàn)在的你。

　　第一篇向你描述優(yōu)柔寡斷、猶豫不決將對(duì)你產(chǎn)生的危害——讓你不能度過(guò)和利用好這僅有一次的人生。描述了優(yōu)柔寡斷對(duì)你身心造成的影響，闡明了你僅有的兩個(gè)選擇：要么行動(dòng)起來(lái)改變現(xiàn)狀，要么換個(gè)角度或方式看待它。

　　第一部分為你理清了你動(dòng)身改變所要面臨的難題，以找到造成你停滯不前的原因。它為你構(gòu)建了一個(gè)總體的框架——你對(duì)理想生活的執(zhí)著追求——這將幫助你在前進(jìn)的道路上掙脫困難的束縛。這部分將幫助你對(duì)自己的現(xiàn)實(shí)生活進(jìn)行一個(gè)真實(shí)的審視，親歷見(jiàn)證繼續(xù)身陷這段不愉快的關(guān)系中是多么痛苦，解釋你為何仍執(zhí)迷不悟的原因?；蛘呖梢該Q種說(shuō)法，這部分闡述了你對(duì)更加幸福美滿婚姻生活的向往，但卻為此無(wú)能為力的原因。它將告訴你，當(dāng)你有機(jī)會(huì)突破自我，改變命運(yùn)時(shí)，要從擺在你面前的兩個(gè)選擇中做出抉擇，其實(shí)都同樣困難重重，承受重負(fù)。

　　第二篇——翻開(kāi)人生新的一頁(yè)

　　該篇向你提出了一系列黃金問(wèn)題，以鼓勵(lì)你認(rèn)真地審視自己、挑戰(zhàn)自己、突破自我局限，幫助你塑造一個(gè)全新的自己。

　　這部分將啟迪你反思優(yōu)柔寡斷、猶豫不決對(duì)你的影響，教你如何結(jié)束自己當(dāng)前停滯不前的現(xiàn)狀，努力以客觀真實(shí)的態(tài)度面對(duì)自己，不要做任何欺騙自己內(nèi)心的事情。這部分還舉例說(shuō)明了你怎樣受到他人的影響，怎樣受到自身肩負(fù)的責(zé)任、義務(wù)和承諾的束縛——這些都嚴(yán)重左右了你前進(jìn)的步伐。

　　這部分提出的一系列黃金問(wèn)題是你追求理想生活所需要考慮的。它們給你提供追求前進(jìn)的靈感和動(dòng)力，你需要思考的問(wèn)題包括：生命的意義和目的；到底是誰(shuí)掌握了自己的命運(yùn)；誠(chéng)實(shí)對(duì)待自己；自我價(jià)值，身上肩負(fù)的義務(wù)和對(duì)他人的承諾；我該對(duì)誰(shuí)負(fù)責(zé)，自己還是別人；面對(duì)兩難境地，應(yīng)該如何抉擇才不至于傷害對(duì)方和自己？關(guān)于黃金問(wèn)題的部分，我還提供了簡(jiǎn)短的練習(xí)，希望這能幫助讀者把每章的重要內(nèi)容整合起來(lái)，作為自己的經(jīng)驗(yàn)加深認(rèn)識(shí)。

　　第十章總結(jié)了一條新的出路——跨越突破自我的六道跨欄。只有敢于跨越這六道障礙，你才能在去和留下之間做出抉擇，把握好自己擁有且僅有的一次生命。

　　第三篇——突破自我的六道跨欄

　　該篇將教你克服生活中的六大障礙的技巧和方法，以幫助你成功地跨越這六道障礙，改變當(dāng)前的生活現(xiàn)狀。這將有助于你打破以往的思維模式和處事方式，進(jìn)一步邁向全新的自己。

　　第十七章，作為《心的出路》的最后一章，是對(duì)全書(shū)的總結(jié)。總結(jié)解開(kāi)阻礙你行動(dòng)、束縛你自由的枷鎖的秘訣。

章節(jié)目錄

心的出路是2013年由北京師范大學(xué)出版社，北京師范大學(xué)出版集團(tuán)出版,作者貝弗利·斯通。

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