內(nèi)容簡介

足球運動損傷的預防與康復訓練 介紹了運動損傷的基礎(chǔ)知識，接著分析了足球運動的特點、技術(shù)動作和易損傷部位，然后對足球運動不同部位常見損傷的癥狀、誘因、預防指導、處理指導、康復中后期推薦訓練計劃和重返運動的標志進行了詳細講解，并采用真人示范圖解的方式，對康復訓練動作進行了展示。之后，《足球運動損傷的預防與康復訓練》講解了關(guān)于足球運動損傷的常見疑問與誤區(qū)。

本書既適合作為運動康復師、專項教練和體能教練等專業(yè)人士的運動損傷速查手冊，也適合作為專業(yè)運動員和運動愛好者的運動損傷科普指南。

章節(jié)目錄

足球運動損傷的預防與康復訓練是2024年由人民郵電出版社出版,作者人郵體育。

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