一本寫給初中生和家長的數(shù)學教育書籍。
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以費曼學習法為核心，全景拆解常見學習場景，給出專屬指導方案，提高學生學習效率與成績。
內(nèi)容簡介
本書共分八章，第一章介紹費曼學習法及其內(nèi)涵；第二章幫助樹立學習信心，解決“學不好”不是因為他“不想學好”“不認為自己能學好”等常見心理誤區(qū)；第三章圍繞記憶技巧、時間管理、擊敗拖延癥等講解高效學習的技巧；第四章講解學習情緒問題，幫助孩子們開心快樂地學習，提高行動力；第五章幫助學生認清學習目標、端正學習態(tài)度，提高專注力；第六章講述聽課、自學、制作思維導圖的技巧，以及如何使用錯題本；第七章講解閱讀、寫作和背誦技巧；第八章是拆解做題、考試的有效應(yīng)對方法。
章節(jié)目錄
- 封面
- 扉頁
- 版權(quán)信息
- 內(nèi)容提要
- 誠意推薦
- 前言
- 第1章 費曼學習法的內(nèi)涵及應(yīng)用
- 1.1 什么是費曼學習法
- 1.1.1 費曼是誰
- 1.1.2 以教促學
- 1.1.3 發(fā)現(xiàn)盲區(qū)
- 1.2 為什么用費曼學習法
- 1.2.1 促進主動學習
- 1.2.2 留下核心知識
- 1.2.3 讓知識融會貫通
- 1.3 如何實施費曼學習法
- 1.3.1 費曼學習法的實施步驟
- 1.3.2 在學業(yè)中應(yīng)用費曼學習法
- 第2章 利用費曼學習法破除學習心理魔咒
- 2.1 學習好到底有沒有用
- 2.1.1 網(wǎng)上都有還用學嗎
- 2.1.2 學習讓人終身受益
- 2.1.3 好大學意味著什么
- 2.2 破除限制性信念
- 2.2.1 什么是限制性信念
- 2.2.2 檢驗自己的信念
- 2.2.3 打破限制性信念
- 2.3 警惕學習中的阿Q精神
- 2.3.1 阿Q精神毀一生
- 2.3.2 阿Q精神的成因
- 2.3.3 突破阿Q精神
- 2.4 建立自信并自我激勵
- 2.4.1 建立我能學好的自信
- 2.4.2 自我激勵的2個方向
- 第3章 利用費曼學習法掌握高效學習技巧
- 3.1 避免低水平勤奮
- 3.1.1 別只是看起來很努力
- 3.1.2 突破舒適區(qū)才是真學習
- 3.1.3 學習的黃金圈法則
- 3.2 提高記憶效率的方法
- 3.2.1 記憶的真相
- 3.2.2 黃金記憶法
- 3.2.3 理解記憶法
- 3.2.4 連接記憶法
- 3.2.5 類比記憶法
- 3.2.6 壓縮記憶法
- 3.2.7 升級記憶法
- 3.3 拒絕拖延，養(yǎng)成好習慣
- 3.3.1 拖延是如何產(chǎn)生的
- 3.3.2 改善拖延的方法
- 3.3.3 學霸都有好習慣
- 3.3.4 養(yǎng)成好習慣的方法
- 第4章 利用費曼學習法調(diào)整情緒
- 4.1 好情緒可以帶來好成績
- 4.1.1 負面情緒產(chǎn)生的原因
- 4.1.2 避免產(chǎn)生負面情緒的方法
- 4.1.3 通過鈍感保持開心
- 4.2 學習可以像玩游戲
- 4.2.1 游戲如何讓人成癮
- 4.2.2 在學習中發(fā)現(xiàn)快樂
- 4.2.3 像玩游戲一樣學習
- 4.3 提升行動力
- 4.3.1 識別自我防御
- 4.3.2 巧用自我暗示
- 4.3.3 行動大于計劃
- 4.3.4 如何提高行動力
- 第5章 利用費曼學習法做到心無旁騖
- 5.1 認清學習目標
- 5.1.1 設(shè)定學習目標
- 5.1.2 圍繞目標學習
- 5.1.3 構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò)
- 5.2 端正學習態(tài)度
- 5.2.1 不要成為“長頸鹿”
- 5.2.2 避免浮躁和急于求成
- 5.2.3 學習者該有的態(tài)度
- 5.3 提高專注力
- 5.3.1 學習時為什么無法專注
- 5.3.2 提升專注力的3個方法
- 5.3.3 保持專注力的4個習慣
- 第6章 利用費曼學習法有效聽課自學
- 6.1 上課時如何聽課
- 6.1.1 上下半場策略
- 6.1.2 保持互動策略
- 6.1.3 突破心理障礙
- 6.1.4 高效提問策略
- 6.2 如何復習知識和回顧錯題
- 6.2.1 如何系統(tǒng)有效地復習
- 6.2.2 思維導圖的正確用法
- 6.2.3 整理筆記的方法
- 6.2.4 錯題本應(yīng)該怎么用
- 6.2.5 如何用好教輔資料
- 6.3 在家如何高效學習
- 6.3.1 在家高效學習的3種狀態(tài)
- 6.3.2 井井有條提高學習效率
- 6.3.3 促進行動的5分鐘策略
- 6.3.4 當心身邊的紅色陷阱
- 6.4 高效運用時間
- 6.4.1 忙到?jīng)]時間學怎么辦
- 6.4.2 如何有效管理時間
- 第7章 利用費曼學習法夯實讀寫基礎(chǔ)
- 7.1 高效閱讀的方法
- 7.1.1 閱讀必選的3類圖書
- 7.1.2 如何快速閱讀
- 7.1.3 如何精細閱讀
- 7.1.4 卡片式閱讀法
- 7.1.5 快速讀書筆記法
- 7.2 高效寫作的方法
- 7.2.1 如何獲得寫作靈感
- 7.2.2 如何發(fā)掘?qū)懽魉夭?/a>
- 7.2.3 如何積累寫作素材
- 7.2.4 寫作素材內(nèi)化步驟
- 7.3 背誦有妙招
- 7.3.1 關(guān)鍵詞串聯(lián)背課文法
- 7.3.2 深度加工背單詞法
- 第8章 利用費曼學習法提高考試成績
- 8.1 有效做題的方法
- 8.1.1 科學做題的技巧
- 8.1.2 指讀法
- 8.1.3 計時做題法
- 8.2 考場情況應(yīng)對
- 8.2.1 為什么要有考試
- 8.2.2 如何應(yīng)對考試緊張
- 8.2.3 如何應(yīng)對考試粗心
- 8.2.4 臨場考試高分秘籍
- 8.3 各學科學習考試方法
- 8.3.1 使用反推法做文科選擇題
- 8.3.2 學數(shù)學也要有閱讀能力
- 8.3.3 答英語聽力題的技巧
- 8.3.4 英語閱讀能力提升
- 8.3.5 化學更像是文科
- 8.3.6 用思維工具學習數(shù)學和物理
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費曼學習法：我就是這樣考上清華的是2022年由人民郵電出版社出版,作者寫書哥。
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什么是費曼學習法？其關(guān)鍵點有哪些？讀者從哪些方面入手，可以快速掌握費曼學習法？這是本書要解決的問題。本書共6章，圍繞費曼學習法的四個關(guān)鍵點——確立目標、輸出、回顧、簡化展開講述。第1章介紹了費曼學習法的概念與內(nèi)涵；第2章講述了升級思維的重要性，以及如何在學習中轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的思維模式，提高學習效能；第3章講述了確立目標、制定學習計劃的必要性與重要性，以及一些可以現(xiàn)學現(xiàn)用的思維方法與思維工具；第4章講述了
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本書涵蓋了全國注冊咨詢工程師（投資）職業(yè)資格考試復習重點。
