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本書不僅是一本關(guān)于安慰的書，也是一本帶來安慰的書。

內(nèi)容簡(jiǎn)介

當(dāng)我們身邊的人感到痛苦時(shí)，我們會(huì)非常想說些什么、做些什么來幫助他們，卻很容易有不知道如何才能安慰好對(duì)方的無力感。 本書作者從心理學(xué)家與個(gè)人生活經(jīng)歷的雙重視角，告訴我們，當(dāng)我們需要安慰他人時(shí)，應(yīng)從他人的參照系中，去真正地理解他人正在經(jīng)歷的事情，并能夠充分地尊重對(duì)方的邊界，讓對(duì)方振作起來、變得強(qiáng)大，重拾體驗(yàn)快樂的能力與對(duì)未來的希望，而不是讓對(duì)方產(chǎn)生“我就是個(gè)需要被拯救的弱者”“你不相信我有解決問題的能力”“喝熱水式的安慰跟沒說一樣”“你以為的幽默讓我感覺你在嘲諷我”之類適得其反的感受。更重要的是，我們每個(gè)人都有“創(chuàng)傷后成長(zhǎng)”的能力。 安慰一是門可以同頻地陪伴他人的藝術(shù)，也是我們每個(gè)人能接受的來自他人的最珍貴的禮物。

章節(jié)目錄

有效的安慰是2023年由人民郵電出版社出版,作者[法] 克里斯托夫·安德烈。

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