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心理學(xué)書(shū)籍
童年不缺愛(ài) 電子書(shū)

童年不缺愛(ài):如何給孩子一生的安全感

  • 心心媽
  • 1.童年不缺愛(ài):給孩子一生的安全感,是孩子生命頭幾年最重要的議題!2.每個(gè)孩子的心里都要住進(jìn)一個(gè)“足夠好的媽媽”,才有力量抵御生命中可能遇到的寒冬!3.新東方創(chuàng)始人俞敏洪、心理學(xué)家曾奇峰感動(dòng)力薦。4.沒(méi)有安全感的人,一生都在找“家”;缺愛(ài)的孩子一生都在治愈童年;擁有愛(ài)與被愛(ài)的能力,才是孩子獨(dú)行于世的“鎧甲”!看見(jiàn)、理解,即愛(ài)與療愈。
九型人格與領(lǐng)導(dǎo)力密碼 電子書(shū)

九型人格與領(lǐng)導(dǎo)力密碼

  • 汪華健
  • 九型人格理論實(shí)用指南:識(shí)別、使用、管理和團(tuán)隊(duì)組合技巧。
認(rèn)知行為療法進(jìn)階 電子書(shū)

認(rèn)知行為療法進(jìn)階

  • 郭召良
  • 北師大心理學(xué)博士郭召良實(shí)踐心理學(xué)治療方法,心理咨詢實(shí)踐步步詳解、拿來(lái)即用!
與自我和解 電子書(shū)
  • [美]奧馬爾·馬涅瓦拉
  •   欲望心理學(xué)的革命性發(fā)現(xiàn),治愈了無(wú)數(shù)煙癮、酒癮、網(wǎng)癮、性癮等各類成癮患者的實(shí)用指南,與自我和解、重建生活的暢銷讀本  在《與自我和解》中,馬涅瓦拉醫(yī)生深入剖析了渴求現(xiàn)象以及由此引發(fā)的強(qiáng)迫、成癮和自毀行為:  大腦怎樣以及如何驅(qū)動(dòng)行為?  怎樣才能改造加劇渴求的那一部分大腦?  為什么渴求是成癮治療中難對(duì)付的東西?  在渴求過(guò)度為成癮的過(guò)程中是否有什么警告標(biāo)志?  自助和修行團(tuán)體的成員為何能有效地改變行為并對(duì)自己負(fù)責(zé)?  此外,他還根據(jù)多年的臨床經(jīng)驗(yàn)提出了實(shí)用的應(yīng)對(duì)策略,使我們能夠通過(guò)改變行為來(lái)重組大腦,擺脫看似無(wú)法滿足的欲望,重獲人生的安寧和喜悅?!  杜f金山書(shū)評(píng)》《圖書(shū)館雜志》《出版人周刊》等多家美國(guó)主流媒體一致推薦?! ∶绹?guó)心理學(xué)家和精神病學(xué)家?jiàn)W爾馬?馬涅瓦拉是國(guó)際公認(rèn)的成癮和強(qiáng)迫行為領(lǐng)域的專家,本書(shū)是其受歡迎的著作。
自控力實(shí)驗(yàn) 電子書(shū)
  • 谷元音
  • 通過(guò)分析與自控力相關(guān)的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)研究,揭密失控、拖延或情緒低落的根本原因,得出實(shí)驗(yàn)結(jié)論及對(duì)增強(qiáng)自控力的指導(dǎo)意義。
依戀與12種親子關(guān)系力 電子書(shū)
  • 張琳琳
  • 國(guó)內(nèi)心理學(xué)與教育領(lǐng)域10多位專家學(xué)者聯(lián)袂推薦,包括發(fā)展心理學(xué)家、全國(guó)兒童發(fā)展追蹤項(xiàng)目人陳會(huì)昌,關(guān)系心理學(xué)家胡慎之、親子作家李崢嶸等10多位業(yè)內(nèi)人士。并非單純的教育類圖書(shū),而是從近年大家普遍認(rèn)可的原生家庭、親子、依戀的角度,來(lái)幫助新手父母與孩子共同成長(zhǎng)。作者畢業(yè)于北師大發(fā)展與教育心理學(xué)專業(yè),擁有扎實(shí)的專業(yè)功底。在做親子關(guān)系咨詢的幾年又積累了豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。父母對(duì)親密關(guān)系的看法,如何影響孩子對(duì)親密關(guān)系的看法?我們與父母的關(guān)系,如何影響我們和下一代的關(guān)系?情緒管理會(huì)給孩子和整個(gè)家庭的“氣壓”帶來(lái)哪些影響?父母看待和評(píng)價(jià)自己的方式,會(huì)如何影響孩子的職業(yè)發(fā)展?關(guān)系決定關(guān)系,親子關(guān)系勝過(guò)一切教養(yǎng)技巧,《依戀與12種親子關(guān)系力》幫大家重新認(rèn)識(shí)自我,重新認(rèn)識(shí)孩子。
身邊的金錢(qián)心理學(xué) 電子書(shū)
  • 周欣悅
  • 適讀人群:心理學(xué)讀者致敬超級(jí)暢銷書(shū)《牛奶可樂(lè)經(jīng)濟(jì)學(xué)》有趣、有料的金錢(qián)心理學(xué)知識(shí)-國(guó)內(nèi)作者原創(chuàng)第一本展示一系列跟金錢(qián)有關(guān)的有趣現(xiàn)象-以及這些現(xiàn)象背后的人性;幫助你重新樹(shù)立金錢(qián)觀念-撿到六便士-也看到月亮。
畫(huà)樹(shù)讀心:一張圖讀懂內(nèi)心世界 電子書(shū)
  • 嚴(yán)文華
  • 樹(shù)木圖解析人格,社會(huì)心理學(xué)與生活自我成長(zhǎng)自助。
分手心理學(xué) 電子書(shū)
  • 曹雪敏
  • 爭(zhēng)吵分手出軌關(guān)系破裂,作者從心理學(xué)和腦科學(xué)角度解析,防家暴反PUA走出傷痛,構(gòu)建健康親密關(guān)系。
根本停不下來(lái) 電子書(shū)
  • 沈家宏
  • 融合4大心理流派,針對(duì)上癮的不同階段,一步一步戰(zhàn)勝成癮問(wèn)題。
羨慕嫉妒恨:一個(gè)關(guān)于財(cái)富觀的人類學(xué)研究(田野中國(guó)) 電子書(shū)
  • 張慧
  • 作者從多重的態(tài)度、多樣的情緒、復(fù)雜的情感,圍繞財(cái)富問(wèn)題旋轉(zhuǎn)變動(dòng)分析研究。
陪孩子走過(guò)青春期 電子書(shū)
  • 周勵(lì)
  • 適讀人群:青春期孩子家長(zhǎng)1.正面管教導(dǎo)師、國(guó)際鼓勵(lì)咨詢師、中科院心理學(xué)博士陪伴青春期孩子一起成長(zhǎng)的故事。2.正面管教創(chuàng)始人琳洛特推薦。3.廣州di一位“解密青春期養(yǎng)育”家長(zhǎng)課程講師周勵(lì)老師分享青春期孩子的正面管教和家長(zhǎng)輔導(dǎo)方法。
高品質(zhì)的人際溝通 電子書(shū)
  • 李東
  • 以當(dāng)代傳播學(xué)、新聞學(xué)、公共關(guān)系學(xué)、演講學(xué)、社會(huì)學(xué)等基礎(chǔ)學(xué)科為支撐,結(jié)合當(dāng)代信息傳播環(huán)境的新變化,立足于幫助和解決社會(huì)傳播與溝通的實(shí)際問(wèn)題。
  • 侯玉珍
  • 我們身邊常常見(jiàn)到這樣的女性:·她們可能有很多“他視角”的身體焦慮:擔(dān)心自己身材不好、個(gè)子不高、長(zhǎng)得不漂亮……·她們可能有各種奇怪的軀體化癥狀,疼痛、失眠、易累、缺乏活力……·她們遇事總是很糾結(jié),常常無(wú)法感知和表達(dá)自己的需要、欲望、情感……·她們總是在迎合討好他人,或者在憤怒中倔強(qiáng)地不依賴任何人……·她們既不快樂(lè),又不痛苦,更不知道自己想要什么……心理學(xué)研究認(rèn)為這些表現(xiàn)可能是因?yàn)椤按H創(chuàng)傷”和“文化認(rèn)同”。在人類文明的歷史里,從女孩到妻子到母親,女性總是處于他者和附屬的位置。有很多女性認(rèn)同這一觀念,并且通過(guò)教育孩子的方式讓這種思想世代相傳。例如一些母親在自己還是小女孩的時(shí)候遭受過(guò)一些性別災(zāi)難。于是,她們會(huì)讓自己的女兒也遭受同樣的經(jīng)歷。這是一種強(qiáng)迫性重復(fù)。這樣的重蹈覆轍,實(shí)在讓人感覺(jué)心酸又可悲。但即使如此,我們?nèi)钥梢哉业揭粭l自我救贖之路。只要重新審視和母親的關(guān)系,找到創(chuàng)傷的源頭,看見(jiàn)它、修復(fù)它,便可以重獲生命的力量。
可塑的我:自我發(fā)展心理學(xué)的35堂必修課 電子書(shū)
  • 陳婕君
  • 心理基因助力自我提升,實(shí)現(xiàn)快速改變與突破。
生命的探問(wèn) 電子書(shū)
  • 維克多·E.弗蘭克爾(ViktorE.Frankl)
  • 1.意義療法創(chuàng)始人維克多·弗蘭克爾遺珠之作,簡(jiǎn)體中文率先引進(jìn)出版!2.心理學(xué)大咖,亞洲存在主義團(tuán)體協(xié)會(huì)創(chuàng)立者,李侖老師親自翻譯、導(dǎo)讀!3.弗蘭克爾提供了一條尋找希望的路,哪怕是在那些zui黑暗的時(shí)刻?!都~約時(shí)報(bào)》4.弗蘭克爾一生都在傳遞一個(gè)主題:所有危機(jī),都是考驗(yàn)人性的機(jī)遇。5.“要像擁有了第2次生命一般的生活”,他揭示了他的基本信念:“作為人類而存在,意味著能夠在任何情況下都表現(xiàn)出獨(dú)特的堅(jiān)韌?!?.本書(shū)簡(jiǎn)明扼要地再現(xiàn)了這位偉大的精神醫(yī)生的全部思想,在之后的幾十年中,他又通過(guò)無(wú)數(shù)篇文章與書(shū)籍將其拓展完善,其中闡明的思想深度至今令人難以望其項(xiàng)背。7.精裝品質(zhì),內(nèi)文選取高檔紙張,極具收藏價(jià)值!
探索情緒痛苦:以EFT為基礎(chǔ)的整合心理療法 電子書(shū)
  • 陳玉英
  • 情緒為我們提供信息,而不是痛苦的源泉。本書(shū)讓心理學(xué)工作者學(xué)會(huì)如何與來(lái)訪者的情緒工作,轉(zhuǎn)化來(lái)訪者的痛苦情緒。
情緒,請(qǐng)開(kāi)門(mén):放出困在情緒中的自己 電子書(shū)
  • 張維揚(yáng)
  • 從可怕的情緒會(huì)闖禍,到可愛(ài)的情緒讓你變得更智慧。
0次與10000次:如何創(chuàng)造全新的人生腳本 電子書(shū)
  • [德]吉塔·雅各布(Gitta Jacob)
  • 德國(guó)心理學(xué)家教你告別同樣的壞感受、同樣的錯(cuò)誤、同樣的創(chuàng)傷,擁有保護(hù)自己不受傷害的能力。
焦慮是頭大象,如何一口一口吃掉它 電子書(shū)
  • 張心悅
  • 平復(fù)你的焦躁,改變你與焦慮相處的方式。
心理學(xué)排行榜
告訴你人際交往的底層邏輯和心理因素、打造助人與求助的能力,獲得受益一生的人際關(guān)系。
二十年資歷心理治療師寫(xiě)給父母和孩子的情感溝通書(shū)。
認(rèn)知覺(jué)醒:開(kāi)啟自我改變的原動(dòng)力 電子書(shū)
一部可以穿透時(shí)間的個(gè)人成長(zhǎng)方法論。7大底層概念,20個(gè)成長(zhǎng)關(guān)鍵詞,助你走出焦慮與迷茫。
反直覺(jué)溝通心法,幫你成為說(shuō)服高手的高效方法。
沒(méi)什么大不了:做不被情緒支配的自己 電子書(shū)
成年人,需要情緒耐受度的修煉,少一些情緒內(nèi)耗,多一些自我掌控。
想要有所改變,請(qǐng)你翻開(kāi)這本書(shū)吧。
心理學(xué)近期更新
謊言存在于日常生活之中,對(duì)人們的明智決策和清醒行動(dòng)有重要影響。因此,如何有效識(shí)別謊言,始終是人們普遍關(guān)注的話題。 謊言背后有復(fù)雜的心理機(jī)制和行為機(jī)制,識(shí)別謊言不能僅僅靠幾個(gè)表情和動(dòng)作。《說(shuō)謊心理學(xué)教程》基于認(rèn)知心理學(xué)、認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)和計(jì)算機(jī)科學(xué)的前沿研究,從謊言的心理機(jī)制、行為線索、社會(huì)文化影響、識(shí)謊訓(xùn)練、識(shí)謊技術(shù)及應(yīng)用等多個(gè)方面展開(kāi),全面梳理了說(shuō)謊心理學(xué)研究的脈絡(luò),幫你科學(xué)識(shí)謊,擁有健康、簡(jiǎn)單的人際關(guān)系。
本書(shū)匯集了作者30余年自我理論研究之精華,提出了真正實(shí)現(xiàn)個(gè)體自身價(jià)值的核心因素,并給出了可操作性的教育建議。
1.精神分析與發(fā)展心理學(xué)巨匠埃里克森的成名之作2.開(kāi)創(chuàng)心理學(xué)、歷史學(xué)與傳記融合研究的經(jīng)典名著
這是一本可以給每個(gè)人在生活、婚姻以及工作中的溝通交流帶來(lái)獨(dú)樹(shù)一幟的深刻啟示的書(shū)。
一本講述如何跳出傳統(tǒng)認(rèn)知框架并提升創(chuàng)新性思維的作品。
本書(shū)講述了一名遭遇“中年危機(jī)”的心理咨詢師,在與三名來(lái)訪者的咨詢過(guò)程中,與來(lái)訪者共同成長(zhǎng),走出危機(jī)的故事。
心理學(xué)折扣
被討厭的勇氣 電子書(shū)
《萬(wàn)維鋼·精英日課》第三季專題解讀,一套強(qiáng)人的生活哲學(xué)。
認(rèn)知覺(jué)醒:開(kāi)啟自我改變的原動(dòng)力 電子書(shū)
一部可以穿透時(shí)間的個(gè)人成長(zhǎng)方法論。7大底層概念,20個(gè)成長(zhǎng)關(guān)鍵詞,助你走出焦慮與迷茫。
幸福的勇氣 電子書(shū)
適讀人群 :熱愛(ài)思考尋求改變、生活壓力大、感到脆弱和自卑的年輕讀者   人活著是為了獲得幸福,但為什么“幸福的人”卻很少?   日常生活中究竟要如何實(shí)踐阿德勒的思想?   不存在“命中注定的愛(ài)人”嗎?   為了幸福,人人都必須做出的“人生大的選擇”究竟什么?   一切煩惱都是人際關(guān)系的煩惱,一切快樂(lè)也都是人際關(guān)系的快樂(lè)嗎?   如果您也像故事中的青年一樣,對(duì)于阿德勒思想這不切實(shí)際的“雞湯”充滿懷疑。   《幸福的勇氣》就有您需要的答案。   亞洲總計(jì)銷量超350萬(wàn)冊(cè)的“勇氣兩部曲”完結(jié)篇、《被討厭的勇氣》正統(tǒng)續(xù)作——《幸福的勇氣》隆重上市!   蔡康永、樊登、張沛超、胡慎之、動(dòng)機(jī)在杭州聯(lián)袂推薦!   阿德勒思想不是容易踐行的學(xué)問(wèn),真正的考驗(yàn)是繼續(xù)走下去的勇氣!