一本幫助擺脫“討愛”勒索心理模式的治愈之書。

本書涉及的10大心理障礙包含抑郁障礙、廣泛性焦慮障礙、驚恐障礙、場(chǎng)所恐懼癥、特定恐懼癥、社交焦慮障礙、強(qiáng)迫癥、人格障礙、精神分裂癥和雙相障礙。

“乘風(fēng)破浪的姐姐”寧遠(yuǎn)2020親子教養(yǎng)之作。 暢銷書《把時(shí)間浪費(fèi)在美好事物上》《有本事文藝一輩子》的作者； 2008中央電視臺(tái)美女主播；獲得過(guò)中國(guó)主持人獎(jiǎng)高獎(jiǎng)“金話筒”獎(jiǎng)；“遠(yuǎn)遠(yuǎn)的陽(yáng)光房”服裝品牌創(chuàng)始人；把時(shí)間浪費(fèi)在美好事物上的生活美學(xué)家。 十點(diǎn)讀書、新周刊、三聯(lián)生活周刊、新京報(bào)、看天下、鳳凰衛(wèi)視等重量級(jí)媒體多次專訪。 LOHAS樂(lè)活雜志連載作家，一個(gè)APP熱門作者，微信公號(hào)千萬(wàn)大V【治愈系心理學(xué)】多次熱門轉(zhuǎn)發(fā)。 和三個(gè)孩子的愛與日常。教養(yǎng)就是生活本身，以母親的天性面對(duì)孩子。 我能給孩子的只有兩樣?xùn)|西：愛與平常；教育的第一步，是做好自己；在不確定哪種教育方式更好的時(shí)候，用一個(gè)媽媽的天性來(lái)面對(duì)孩子；靜靜地陪在孩子身邊，只是陪伴。這也是蔡穎卿在踐行的教養(yǎng)方式。 我們養(yǎng)育孩子，也培養(yǎng)自己，既要做媽媽，又要不失去自己。 寧遠(yuǎn)養(yǎng)育三個(gè)孩子的真實(shí)日常。孩子的成長(zhǎng)過(guò)程，就是家長(zhǎng)的成長(zhǎng)過(guò)程；媽媽有屬于自己的時(shí)間，心安理得地休息；給自己獨(dú)處的自由，在靜默和沉思中滋養(yǎng)自己；有定期的聚會(huì)，讀有營(yíng)養(yǎng)的書……更好地做自己。 三川玲、渡渡鳥、粲然、蔡朝陽(yáng)、蔡穎卿聯(lián)袂推薦。書中附有教育問(wèn)答，滿滿的干貨。 寧遠(yuǎn)首次談到如何培養(yǎng)孩子的閱讀，如何對(duì)孩子進(jìn)行美育的，如何平衡對(duì)三孩子的愛等。

32種技巧全面解決憤怒問(wèn)題，治愈60萬(wàn)人的憤怒管理技巧，2000多家企業(yè)指定的憤怒管理方法。

對(duì)于管理者來(lái)說(shuō)，讀人能力是其領(lǐng)導(dǎo)能力的核心，管人必從讀人出發(fā)； 對(duì)于組織來(lái)說(shuō)，其管理者的讀人能力是穩(wěn)定人才隊(duì)伍及開拓業(yè)務(wù)的基石； 對(duì)于一般讀者來(lái)說(shuō)，根植于實(shí)踐場(chǎng)景中的專業(yè)讀人技術(shù)，可以幫你營(yíng)造更好的人際空間。 讀人能力的重要性可見一斑，而講解讀人的著作并不少，要么過(guò)于理論化，缺乏人才管理實(shí)踐場(chǎng)景的支持；要么太經(jīng)驗(yàn)化，缺乏結(jié)構(gòu)規(guī)律，難以推廣。《寫給管理者的讀人筆記》力求以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)科理論為基石，在大量人才管理實(shí)踐場(chǎng)景中講解讀人話題。 掌握讀人能力，讀這一本就夠了！ 基于心理學(xué)家十年專業(yè)研究以及海量讀人實(shí)踐之后，形成這本精華筆記 幫助管理者和其他專業(yè)人士從行為大數(shù)據(jù)中窺見人性多變背后的規(guī)律 揭秘讀人專家的大腦加工過(guò)程，摒棄讀人心理誤區(qū) 串起眾多讀人利器的具體應(yīng)用，用科學(xué)的體系取代錯(cuò)誤的經(jīng)驗(yàn)主義

看清孩子內(nèi)心深處的真實(shí)困擾，走出看似不可化解的親子沖突。

本書融合語(yǔ)言表達(dá)、語(yǔ)音發(fā)聲、朗讀朗誦的理論指導(dǎo)與實(shí)踐練習(xí)，將核心理論與技巧用通俗易懂的方式呈現(xiàn)出來(lái)。本書分為兩大部分，第壹部分為基礎(chǔ)理論講解，第二部分為實(shí)踐練習(xí)。書中無(wú)論理論還是實(shí)踐部分，都針對(duì)每段文字或材料附有二維碼，用音頻范讀或者講解的方式，讓您更好地體會(huì)書中要義，領(lǐng)略聲音的魅力，掌握相關(guān)技巧。本書既可以作為各類學(xué)校相關(guān)專業(yè)學(xué)生語(yǔ)言表達(dá)的教材，又可以面向社會(huì)各界對(duì)自己的聲音形象、普通話語(yǔ)音、表