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知名青少年研究專家解讀青少年情緒與行為。

內(nèi)容簡(jiǎn)介

很多家長(zhǎng)都不理解，為何孩子到了青春期就如此叛逆、任性、不聽話。事實(shí)上，并不是孩子有問題，而是在孩子的成長(zhǎng)過程中，我們的認(rèn)知沒有及時(shí)發(fā)生改變。在過去幾十年里，青春期開始得更早，結(jié)束得更晚，這需要家長(zhǎng)、學(xué)校和社會(huì)重新認(rèn)識(shí)青少年。

美國(guó)心理學(xué)會(huì)發(fā)展心理學(xué)分會(huì)主席、美國(guó)青少年研究學(xué)會(huì)、著名青少年心理學(xué)家勞倫斯·斯坦伯格在本書中詳細(xì)解釋了青少年的大腦發(fā)生了什么變化以及青少年的情緒與行為背后的心理學(xué)，并針對(duì)如何培養(yǎng)孩子心理韌性、自控力和其他有益特質(zhì)等訴求，提出了創(chuàng)新性策略。

本書是一本理解青少年為什么這樣想，又為什么那樣做的心理學(xué)指南，了解10~25歲青少年的情緒與行為背后的理論，可以有效幫助父母與教育從業(yè)者科學(xué)應(yīng)對(duì)各類問題。

作者簡(jiǎn)介

作者勞倫斯·斯坦伯格，國(guó)際知名發(fā)展心理學(xué)家和青少年研究專家，曾任美國(guó)心理學(xué)會(huì)發(fā)展心理學(xué)分會(huì)主席、美國(guó)青少年研究學(xué)會(huì)主席、美國(guó)國(guó)家科學(xué)院青少年科學(xué)委員會(huì)主席，還是美國(guó)藝術(shù)與科學(xué)院院士，以及美國(guó)心理學(xué)會(huì)、美國(guó)心理科學(xué)協(xié)會(huì)會(huì)士。

斯坦伯格教授長(zhǎng)期致力于當(dāng)代青少年相關(guān)主題的研究，包括青少年的大腦和心理發(fā)展、冒險(xiǎn)和決策、學(xué)習(xí)，親子關(guān)系，以及少年司法等，他因杰出的研究工作獲得了諸多榮譽(yù)。

章節(jié)目錄

版權(quán)信息

譯者序 青春期與青少年期是兩個(gè)概念

推薦序 青春期兼具機(jī)遇與挑戰(zhàn)

序言 青少年成長(zhǎng)的新發(fā)現(xiàn)與新視角

第一章 抓住時(shí)機(jī)

青少年期是新的0～3歲

美國(guó)青少年的問題

青少年教育有方法

第二章 可塑的大腦

記憶隆起

青少年的大腦是可塑的

什么是可塑性

大腦是如何被構(gòu)建的

所有的可塑性都是局部的

最重要的連接不在社交媒體上

區(qū)域經(jīng)驗(yàn)改變大腦

多學(xué)習(xí)新事物會(huì)讓未來的學(xué)習(xí)更加容易

青少年大腦發(fā)展的“3個(gè)R”

利用大腦發(fā)展的積極力量

隨著進(jìn)入青少年期，大腦可塑性也在增強(qiáng)

青春期和可塑性

既是機(jī)遇，也是風(fēng)險(xiǎn)

第三章 最漫長(zhǎng)的十年

青少年期已經(jīng)變得更長(zhǎng)

青春期能開始得多早

為什么孩子會(huì)早熟

青春期是如何發(fā)生的

關(guān)注孩子提早進(jìn)入青春期

延緩的成年

自我放縱、理性選擇，還是發(fā)展受阻

延遲成年是一把雙刃劍

重新思考青少年期

第四章 青少年如何思考

“乖仔也瘋狂”

青少年大腦發(fā)育的各個(gè)階段

大腦的警衛(wèi)員

追求快樂

青少年期的意義

大腦的首席執(zhí)行官

“糟糕的老師”

這幅青少年期的畫像是否具有普遍性

第五章 青少年的自我保護(hù)

“把你的頭發(fā)點(diǎn)著”：冒險(xiǎn)而沖動(dòng)的青少年

同伴效應(yīng)

社會(huì)腦：為何青少年會(huì)變得敏感與胡思亂想

群體失智：和朋友在一起時(shí)會(huì)更不顧后果

在青少年無法自控時(shí)保護(hù)他們

第六章 自我調(diào)節(jié)的重要性

“現(xiàn)在還是以后”試驗(yàn)

在漫長(zhǎng)的十年里等待“棉花糖”

學(xué)歷并不意味著成功：安杰莉卡的故事

堅(jiān)持不懈比天賦更重要：露西的故事

沒有決心的天賦不會(huì)成功

非認(rèn)知技能：區(qū)分成功與不成功學(xué)生的真正因素

為什么我們忽視了培養(yǎng)孩子的動(dòng)機(jī)

有決心的核心是掌握自我調(diào)節(jié)能力

基因與家庭，誰決定了自控力

第七章 父母如何產(chǎn)生影響

充滿溫暖，讓孩子感受到被愛

堅(jiān)定要求，對(duì)孩子的行為有規(guī)定

給予支持，做孩子成長(zhǎng)的“腳手架”

三種不同的育兒風(fēng)格

權(quán)威型養(yǎng)育的力量

培養(yǎng)健康、快樂和成功的孩子

第八章 重塑高中

在學(xué)校培養(yǎng)孩子自控力

重新思考中等教育

品格教育是答案嗎

尋求神經(jīng)科學(xué)的替代方案

訓(xùn)練大腦，提高工作記憶

練習(xí)正念冥想

運(yùn)動(dòng)

教授自我調(diào)節(jié)技能和策略

持續(xù)的“腳手架”激勵(lì)

第九章 贏家與輸家

以劣勢(shì)進(jìn)入青少年期

自我調(diào)節(jié)與犯罪

體面生活的四條規(guī)則

不良養(yǎng)育方式會(huì)導(dǎo)致強(qiáng)迫循環(huán)

貧困與青春期

如何保護(hù)這個(gè)脆弱時(shí)期

影響青少年的幾種優(yōu)勢(shì)資本

晚熟的優(yōu)勢(shì)和希望

第十章 受審判的大腦

任何父母都應(yīng)該知道的常識(shí)

討論一個(gè)青少年犯罪案件

青少年很難理解警告的真正意義

年齡界限的劃分

青少年的墮胎決定權(quán)

對(duì)青少年與成年期邊界的再思考

結(jié)論 給父母、教育工作者和決策者的建議

一些建議

最后的一些想法

致謝

青春期心理學(xué)是2025年由中信出版集團(tuán)出版,作者[美] 勞倫斯·斯坦伯格。

溫馨提示：
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