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作者：[美] 阿諾德·G.尼爾森
[美] 阿諾德·G.尼爾森簡(jiǎn)介：
[美] 阿諾德·G.尼爾森書籍
- 本書練習(xí)動(dòng)作全面，配圖清步騾詳細(xì)，不但適用于專業(yè)運(yùn)動(dòng)員、運(yùn)動(dòng)愛好者和各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教練員，被慢性肌肉或關(guān)節(jié)疼痛所困擾的普通人也可以自我練習(xí)，從中受益。