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作者：高崇　編著

高崇　編著簡(jiǎn)介：

高崇　編著書(shū)籍
  • 本書(shū)是為廣大太極拳愛(ài)好者及想了解楊氏太極拳的人士設(shè)計(jì)的太極拳入門(mén)級(jí)圖書(shū)。全書(shū)涵蓋楊氏太極拳的簡(jiǎn)介、基本要求、步型和步法，以及24式太極拳教學(xué)動(dòng)作等內(nèi)容，以多角度真人實(shí)拍圖，分步驟展示太極拳的連貫動(dòng)作。通過(guò)這本書(shū)中專(zhuān)業(yè)教練的詳細(xì)演示，讀者可迅速了解楊氏太極拳的基礎(chǔ)知識(shí)和訓(xùn)練技巧。
  • 本書(shū)首先介紹了陳氏太極拳的歷史發(fā)展，接著采用真人演示、分步圖解的形式，對(duì)陳氏太極拳的基礎(chǔ)動(dòng)作和陳氏56式太極拳的練習(xí)方法和要點(diǎn)進(jìn)行了細(xì)致講解。
  • 本書(shū)首先介紹了太極拳的歷史發(fā)展，接著采用真人演示、分步圖解的形式，對(duì)太極拳的基本手型、基本步型和普及48式太極拳的練習(xí)方法和要點(diǎn)進(jìn)行了細(xì)致講解。
  • 本書(shū)首先介紹了楊氏太極拳的歷史發(fā)展和實(shí)用功能，接著采用真人演示、分步圖解的形式，對(duì)楊氏太極拳的基礎(chǔ)動(dòng)作和楊氏24式太極拳的練習(xí)方法和要點(diǎn)進(jìn)行了細(xì)致講解。