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作者：劉玉香
劉玉香簡介：
劉玉香書籍
- 柔道是一項(xiàng)對抗性很強(qiáng)的競技體育運(yùn)動，在比賽過程中雙方選手始終進(jìn)行著發(fā)揮與反發(fā)揮、制約與反制約的斗爭。柔道不僅可以幫助練習(xí)者增強(qiáng)身體素質(zhì)、提高反應(yīng)靈敏度，還可以幫助他們提高自我保護(hù)能力?！陡谲妼W(xué)柔道（全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版）》由現(xiàn)國家柔道隊(duì)教練劉玉香老師傾力打造，圍繞柔道的基本知識、立技、寢技、連絡(luò)技以及針對柔道的體能訓(xùn)練這5個(gè)方面進(jìn)行了細(xì)致講解?！陡谲妼W(xué)柔道（全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版）》不僅配有高清動作