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作者：常萬濟(jì)
常萬濟(jì)簡介：
常萬濟(jì)書籍
- 本書以作者三十余年基層醫(yī)藥衛(wèi)生教育工作經(jīng)驗為基礎(chǔ)以詩話形式總結(jié)了作者多年積累的健康養(yǎng)生知識。全書主要分為六部分進(jìn)行敘述，分別為四季養(yǎng)生篇、飲食食療篇、精神養(yǎng)生篇、運動健身篇、藥食同源篇以及中醫(yī)基礎(chǔ)篇。作者酷愛書法，本書稿初稿即為書法手稿，將書法結(jié)合在本書中，可使讀者感受到修身養(yǎng)性、陶冶情操的樂趣。