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作者:馮孝來(lái)
馮孝來(lái)簡(jiǎn)介:
馮孝來(lái)書(shū)籍
番茄工作法
每個(gè)人都想輕松地生活,每個(gè)人都想悠閑地享受假期。然而,在實(shí)際生活中,我們有太多的力不從心。工作中頻繁地遭遇中斷,日復(fù)一日的重復(fù)勞動(dòng),不斷逼近的工作期限,常常讓我們焦頭爛額、心力交瘁。弗朗西斯科·西里洛曾經(jīng)亦是如此,受困于嚴(yán)重的拖延癥,甚至無(wú)法完成學(xué)業(yè)。在此背景下,他發(fā)明了著名的“番茄工作法”,意在讓人們駐足、觀察、醒悟,并在此過(guò)程中改進(jìn)自我。時(shí)間不再是繃緊的弦,反而變成同盟戰(zhàn)友,幫我們將100%的
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